Чудо Ph Роберта Янга / The Ph Miracle by Robert Young

[forisma]

Чё, покажу вам, какая у меня картинка на рабочем столе висит. Для мотивации :))
Я не ставлю себе никаких конкретных целей по весу. И даже по формам. Моя главная цель - обрести столько энергии, чтобы "летать". Я столько всего хочу делать! И на это нужно море энергии.
Сейчас детоксифицируюсь. Прочитала книгу PH miracle, строю рацион на её выкладках. В купе с занятиями разгребаю таким образом свои внутренние завалы. Вся гадость ведь откладывается в жировых клетках. Кто знает, что у меня там лежит ещё с периодов мясо-рыбо-молочкоедения. Килограммы потихоньку тают, и с ними на поверхность выходит всякое нелицеприятное. Но спорт очень-очень помогает.

Comments

[veganbox.livejournal.com]

Возможно мы о разных размерах говорим? Рост 169см, объем ноги в самом толстом месте 52см, джинсы tommy hilfiger 26 размер. Фигура-мечта... http://kenzas.se/2012/01/11/11e-januari-2012-pa-zanzibar/ Вот эта девушка носит 25 размер, на анорексию не похоже :) Я вообще помешана на красивых ногах, поэтому в первую очередь сосредоточена на них.
Книжка тут (размер большой для мейла) http://dl.dropbox.com/u/28960361/The%20pH%20Miracle%20Balance%20Your%20Diet%2C%20Reclaim%20Your%20Health.pdf
Было бы очень интересно поподробнее узнать о новой версии ph miracle, а я пока в этой разберусь :)