Чудо Ph Роберта Янга / The Ph Miracle by Robert Young

[forisma]

Чё, покажу вам, какая у меня картинка на рабочем столе висит. Для мотивации :))
Я не ставлю себе никаких конкретных целей по весу. И даже по формам. Моя главная цель - обрести столько энергии, чтобы "летать". Я столько всего хочу делать! И на это нужно море энергии.
Сейчас детоксифицируюсь. Прочитала книгу PH miracle, строю рацион на её выкладках. В купе с занятиями разгребаю таким образом свои внутренние завалы. Вся гадость ведь откладывается в жировых клетках. Кто знает, что у меня там лежит ещё с периодов мясо-рыбо-молочкоедения. Килограммы потихоньку тают, и с ними на поверхность выходит всякое нелицеприятное. Но спорт очень-очень помогает.

Comments

[search-again.livejournal.com]

Юля, я видела твои фотки - ты симпатичная, пропорционально-сложенная, легкая, славная девушка, ты можешь спокойно толстеть еще на несколько килограммов и будешь при этом замечательно смотреться

Не уродуй себя, а?

[forisma.livejournal.com]

Ты так беспокоишься :)))
Ты не видела мой фотки в трусах ;)
Поверь мне, никто себя уродовать не собирается ;) Я не записалась в бодибилдеры ;) Я хочу красивое спортивное тело.

[search-again.livejournal.com]

Ладно-ладно, бум надеяться, что все получится как ты хочешь :)

[forisma.livejournal.com]

бум! :))