Чудо Ph Роберта Янга / The Ph Miracle by Robert Young

[forisma]

Чё, покажу вам, какая у меня картинка на рабочем столе висит. Для мотивации :))
Я не ставлю себе никаких конкретных целей по весу. И даже по формам. Моя главная цель - обрести столько энергии, чтобы "летать". Я столько всего хочу делать! И на это нужно море энергии.
Сейчас детоксифицируюсь. Прочитала книгу PH miracle, строю рацион на её выкладках. В купе с занятиями разгребаю таким образом свои внутренние завалы. Вся гадость ведь откладывается в жировых клетках. Кто знает, что у меня там лежит ещё с периодов мясо-рыбо-молочкоедения. Килограммы потихоньку тают, и с ними на поверхность выходит всякое нелицеприятное. Но спорт очень-очень помогает.

Comments

[forisma.livejournal.com]

Хаха наверное, каждому своё :)
Насчёт тщеславия - не знаю. Я занимаюсь сейчас в тренажёрке, и много вижу занимающихся. У всех у них нормальные лица, как мне кажется :) Не видно, чтобы они делали это ради тщеславия или show off.
Такой тип, как bouwvakkers, я тоже не люблю. Но поверь мне, это как раз слабаки, которые чисто качаются, а жрут всё так же что попало. У них не мышцы, а жир из-под кожи прёт.
Нужен отличный самоконтроль, чтобы здорОво качаться. Без всяких там коктейлей и прочей фигни.

[aap-anneke.livejournal.com]

Насмешила, правда! Какие по-твоему должны быть "тщеславные лица"?

Ладно, это отдельная, сильно заряженная слегка идеологическая дискуссия. Ну ее. Эстетически для меня это живое анатомическое пособие женского полу несимпатично. Честно, прямо как выставка анатомическая.