"Просто медленный метаболизм"

[forisma]

Ожирение – главная из предотвращаемых причин диабета, онкологических, сердечнососудистых и неврологических заболеваний, а также ряда ортопедических проблем.

Никаким другим образом, кроме уменьшения калорийности привычного меню и увеличения физической нагрузки – оно не может быть исцелено.

Процент ожирения вследствие эндокринных нарушений и психических заболеваний - очень невелик.
Свидетельства о том, что у некоторых «просто медленный метаболизм» тоже недостаточно, - наоборот, толстякам требуется энергия для поддержания повышенной массы тела, и метаболизм у них обычно выше, чем у худых.

Евгения Кобыляцкая

Comments

[pomidorinka.livejournal.com]

как долго занималась и какой?

[forisma.livejournal.com]

хатхой, не долго. не пошло как-то..
не нравилось, и всё тут.
учительница амёбная может, поэтому.

[pomidorinka.livejournal.com]

ну может. у нас тренер бешенный. я вчера чуть не умер :(

у меня кстати от йоги совсем отбило все животное и алкоголь, но вот сладкое я полюбила
никогда не была сладкоежкой, но любила винца, пивка за едой. потом алко вообще ушло из жизни, зато сухи, фрукты, печеньки всякие еще как полюбила...

[ostrovskaya.livejournal.com]

От тренера и манеры преподавания много зависит.
Мне йога дает ощущения внутреннего покоя, а это для меня важно. Я часто заедаю стресс. А тут он сам растворяется. Но так стало не с самого начала, а только вот с недавних пор.
Мне, кстати, наетость, никак не мешает заниматься. Наоборот пробовала на голодный желудок — сил не было.