Первый раз на йоге

[forisma]

Представляете, мне сегодня приснилось, что я родила двух мальчиков-близнецов, даже боль родов приснилась!
Малыши были такие замечательные и суперские! Я проснулась среди ночи, и от горя, что это был только сон, долго не могла уснуть. Было обидно, что меня так надурили :О

Вчера была впервые на йоге. Ну что сказать, странно очень. На мой взгляд, как-то очень много расслабляющих медитирующих пауз. Это нормально для йоги, да? Я почему-то думала, что сначала упражнения, а потом только в конце медитация.
Конечно приятно, когда тебя не перенапрягают, но и ощущение такое, что пришёл больше отдохнуть, чем потренироваться.

Comments

[jubka.livejournal.com]

О, уже материнский инстинкт проявляется! :)

[pseudo-aki.livejournal.com]

ооо! я бы хотела когда-нибудь родить мальчиков-близнецов!

на всех йогах, где я была, расслабление в конце было.
а еще бывает силовая йога, где вообще всё достаточно в темпе и нагрузка чувствуется.

[mother-courage.livejournal.com]

Хороший сон - одобряю)))
аххаха вспомнила твой заглавный пост)
а йога это круто) я считаю что веганы просто должны ходить на йогу. но это опять-таки моя псевдонаучная теория)))

[forisma.livejournal.com]

у меня бывает :О периодами :))

[angelolja.livejournal.com]

мальчики сняться к приятным хлопотам...
йога-это супер..но меня тоже силовая йога больше интересует...а на таких раслабляющих упражнениях хорошо стресс снимать..

[mudr-sava.livejournal.com]

йога бывает разная - просто спроси инструктора, какого рода йогу вы делаете. Обычно позы выдерживают некоторое время, это дает статическую нагрузку. А в конце тренировки есть полное расслабление. Может просто ты очень физически подготовлена?:)

[forisma.livejournal.com]

уууух какие же карапузы были клёвые! вообще сплошное разочарование :))

У нас тоже было расслабление длинное в конце, но и между делом постоянно были мелкие паузы закрывания глаз и мини-медитации.

вот фиг его знает, силовая йога - это тоже наверное как-то странно, нет?

[forisma.livejournal.com]

не, ну можно раз от раза писать, и что-то, что действительно волнует, а не абстрактные сны. И в конце приписочка - "что бы это значило"? Вот такие посты я не люблю :)
А смешные посты про сны или волнующие человека - конечно, ничего плохого :) Просто во вступительном посте я так много конкретной информации по постам про сны решила не давать :)))

а ты тоже ходишь? какая у тебя йога?

[forisma.livejournal.com]

я не верю в предсказательную символику снов :))
вообще, я немножко не договариваю конечно :) мышцы у меня всё-таки побаливают :))
и от нервов, да, мне тоже надо. люблю я стрессовать.

[forisma.livejournal.com]

да-да, именно так и было, статические упражнения :) ну не то, чтобы я физически подготовлена сильно, наоборот, я человек ленивый :)
но все, кроме одного упражнения, казались лёгкими. правда мышцы всё равно побаливают сегодня.

[mother-courage.livejournal.com]

АААА!) Да, вот это был ироничный комментарий. 1:1. :)
Ну, первая его часть. По поводу йоги. Я начала ходить почти два месяца назад. Совсем недавно. Чередую - иногда силовая, иногда расслабления. Восторг. Во первым я думаю, что такими темпами скоро на шпагат сяду. А во вторых, столько говна из башки уходить стало)))

[angelolja.livejournal.com]

а я перестала верить в предсказательную силу гороскопов..хотя всю жизнь верила..
а в сны верю! во сне поступает куча интересной информации, надо только уметь отбирать нужную..
мне постоянно сняться вещие сны.., все мои знакомые это знают..

[alice-lidelll.livejournal.com]

На хатха-йоге, куда я ходила раньше, так и было - напряглись в какой-нибудь силовой позе, потом расслабились, напряглись, расслабились. Два часа очень хорошо пролетали.
Но больше всего я люблю силовую йогу, жаль что сейчас её больше нет в моём зале. Поэтому дома делаю (если не лень) комплексы из йога-23, включаю видео и вперёд :)

[forisma.livejournal.com]

не, я не отрицаю, что кому-то может и снятся предсказательные :) но мне точно нет :)
мне снятся блокбастеры всякие и что-то, о чём я думаю-переживаю.

[forisma.livejournal.com]

ага, значит, это хатха!
может тоже попробовать силовую дома поделать.. но у меня же такой ленивый зад :О

[rozemblum.livejournal.com]

Бывает же такое! Мне тоже как раз сегодня приснилось, что я убаюкиваю двух своих детей-близнецов - мальчика и девочку! Может, это какой-то знак провидения? :))

[angelolja.livejournal.com]

..блокбастеры это супер..!

[forisma.livejournal.com]

ооооо а какая в них графика вечно!!! если бы такое вышло в кино, оно сорвало бы много бабок! и сюжеты очень интересные, динамичные.

[forisma.livejournal.com]

сегодня небо было щедро на младенцев :))

ну и как ощущения? ;)

[ostrovskaya.livejournal.com]

А мне сегодня снилось, что я занимаюсь йогой и такое классное у меня было складывание в наклоне. Кайф.
Проснулась и как обычно сутра нефига не сложилась)

[forisma.livejournal.com]

ооо так классно!! молодчинка!!

[forisma.livejournal.com]

хаха тебя тоже сегодня дразнили во сне :))

[alice-lidelll.livejournal.com]

ох, у меня тоже...но всё равно периодически себя попинываю, ибо если не йожусь совсем - то это пиндец.

[rozemblum.livejournal.com]

Неописуемо! Вердикт один - срочно рожать! :))
Правда, близнецов многовато для первого раза будет... Одного бы хотя бы... :))

[forisma.livejournal.com]

слава Богу, решать не нам ;)