Первый раз на йоге

[forisma]

Представляете, мне сегодня приснилось, что я родила двух мальчиков-близнецов, даже боль родов приснилась!
Малыши были такие замечательные и суперские! Я проснулась среди ночи, и от горя, что это был только сон, долго не могла уснуть. Было обидно, что меня так надурили :О

Вчера была впервые на йоге. Ну что сказать, странно очень. На мой взгляд, как-то очень много расслабляющих медитирующих пауз. Это нормально для йоги, да? Я почему-то думала, что сначала упражнения, а потом только в конце медитация.
Конечно приятно, когда тебя не перенапрягают, но и ощущение такое, что пришёл больше отдохнуть, чем потренироваться.

Comments

[http://users.livejournal.com/philadelphia_/]

У нас вокруг дома штуки 4-5 студий. Я сначала хотела перепробовать все и потом определится. Записалась на пробные 10 дней в моей студии и пошла на 9 занятий. Были разные учителя, разное время дня (вечером например намного больше людей), разный темп и музыка. И даже порядок поз и их вариации были разными.

Потом пошла в другую студию. Там намного реже предлагаются занятия. Учителя неплохие, но музыка одна и та же. Но они предлагали разные типы йоги. Основные классы были тоже vinyasa. Только темп у них намного слабей. И кондиционер включен. А в первой студии температура под 30 градусов. Когда холодный воздух, так пропотеть хорошенько не получается. В общем кайфа такого как в первой студии у меня испытать не получилось. И еще мне не нравилось что в студии у них не было окон :) Так как первая студия у очень близко к дому. И цена было такая же как и везде. Я решила пойти к ним. И с другими больше не мучиться.

Так что походи, посравнивай. Увидишь что тебе больше подойдет.

[forisma.livejournal.com]

Да я уже записалась в эту :))) У нас как раз цены очень отличаются, во всех остальных очень дорого. Я посылала запрос в две другие, но ни ответа ни привета не получила :S