Первый раз на йоге

[forisma]

Представляете, мне сегодня приснилось, что я родила двух мальчиков-близнецов, даже боль родов приснилась!
Малыши были такие замечательные и суперские! Я проснулась среди ночи, и от горя, что это был только сон, долго не могла уснуть. Было обидно, что меня так надурили :О

Вчера была впервые на йоге. Ну что сказать, странно очень. На мой взгляд, как-то очень много расслабляющих медитирующих пауз. Это нормально для йоги, да? Я почему-то думала, что сначала упражнения, а потом только в конце медитация.
Конечно приятно, когда тебя не перенапрягают, но и ощущение такое, что пришёл больше отдохнуть, чем потренироваться.

Comments

[alice-lidelll.livejournal.com]

Я думаю тут ты права! Я один раз подругу с собой взяла на занятие. Так она так измучилась, говорит у неё постоянно было желание вскочить и побежать что-то делать, а то "мы тут лежим, и лежим, дышим, тянемся, никакие нервы не выдержат" :)) Представляешь насколько человек зажат, что он даже просто расслабиться не в состоянии, ему это не комфортно!

[forisma.livejournal.com]

Хахахха классно ты описала :) Да, именно так всё и есть. Йогой надо проникнуться и понять.