Первый раз на йоге

[forisma]

Представляете, мне сегодня приснилось, что я родила двух мальчиков-близнецов, даже боль родов приснилась!
Малыши были такие замечательные и суперские! Я проснулась среди ночи, и от горя, что это был только сон, долго не могла уснуть. Было обидно, что меня так надурили :О

Вчера была впервые на йоге. Ну что сказать, странно очень. На мой взгляд, как-то очень много расслабляющих медитирующих пауз. Это нормально для йоги, да? Я почему-то думала, что сначала упражнения, а потом только в конце медитация.
Конечно приятно, когда тебя не перенапрягают, но и ощущение такое, что пришёл больше отдохнуть, чем потренироваться.

Comments

[erikaleie.livejournal.com]

Я раньше тоже ходила на силовую. А потом перешла в другой зал и, сплошное разочарование, ползали по полу, нюхали носки). Если бы я сразу попала на эту йогу, а не на ту, я бы вряд ли пошла бы снова. А потом я попробовала калланетику - такая смесь йоги и пилатеса, и просто заболела ей, перестаю заниматься и только об этом думаю, когда же в зал =))

[forisma.livejournal.com]

Калланетиком я раньше занималась долгое время :)
Но понимаешь, йога и калланетик не сравнимы :) Калланетик для фигуры, а йога для души. Я знаю, что мне абслютно необходима йога, просто ещё странно поначалу.