Выбора быть не должно

[forisma]

Вот, про меня. Проклятая Барселона с её мега-выбором веганского джанк фуда...

Оригинал взят у friend_horatio в И про еду

Читаю психологическое исследование о людях привыкших контролировать качество и количество еды. Для них это стало нормой жизни, потому что долгосрочная цель ( можно так сказать? это перевод long term goal) - достичь оптимального здоровья и выглядеть максимально хорошо - стало важнее колбас и тортов.
Но психологи обнаружили странное.
Когда эти люди попадают в место, где в наличии только очень жирная и неполезная еда, то они ее либо едят, контролируя порции, либо вообще ничего не едят. То есть, продолжают себя контролировать.
Но стоит им попасть в место, где наряду с жирной и вредной пищей представлены низкокалорийные блюда с высоким уровнем полезности, тот тут они и срываются, едят как раз жирное и много. То есть, именно наличие свежего салата в меню, побуждает их есть сосиски в тесте во фритюре.
Психологи объясняют это рядом причин, связанным с наличием выбора, но, прежде чем продолжить в них разбираться, мне хотелось бы спросить, сталкивались ли вы с подобным? Или это слишком тонкая психология и ну ее.

Comments

[mymorna.livejournal.com]

Вообще себя не контролирую. Только вернулась из Италии, по ощущению за две недели прибавила килограммов 5. Но это только думаю, на самом деле не знаю (мне и не важно).
Еду выбираю по принципам *вкусно*, *вегетарианно* и *тошнить не будет потом* (последнее в связи с тем что я плохо реагирую на взбитые сливки, но опять таки не всегда).
Ну да, и последний и самый главный принцип: *то чего мне хочется*. Вот например я сейчас вернулась и меня тянет на картошку и свежие овощи. Соотвественно - это и ем :)