Энергетическое действие питания. Согревающие, нейтральные и охлаждающие продукты.

[forisma]

Очень интересно смотреть на еду глазами азиатов.
Как я уже написала, мне для лечения акупунктурист приписал лечебную диету. Дал списочек того, чего не надо есть.
Списочек годных для употребления в пищу продуктов не прилагался. А я человек педантичный, мне, пожалуйста, огласите всё, чтобы я знала, что мне вообще готовить. Пришлось рыскать в интернетах.
Так как ни на одном сайте не нашла полного обзора, состряпала для себя в Экселе табличку.

Согревающие, нейтральные и охлаждающие продукты


Значится, мне нельзя трогать левую колонку, а нужно готовить из средней и правой.

Comments

[forisma.livejournal.com]

хаха gotcha :)
с фруктами одно простое правило - свежие фрукты употреблять всегда отдельно от другой еды. а когда есть намёки на кандиду, то вообще их лучше не есть.

[yogmarina.livejournal.com]

прикол,только что узнала, что стремление к здоровому питанию уже окрестили расстройством приёма пищи, оказывается, это-нервная орторексия:) http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%8F

[forisma.livejournal.com]

ага :)