Энергетическое действие питания. Согревающие, нейтральные и охлаждающие продукты.

[forisma]

Очень интересно смотреть на еду глазами азиатов.
Как я уже написала, мне для лечения акупунктурист приписал лечебную диету. Дал списочек того, чего не надо есть.
Списочек годных для употребления в пищу продуктов не прилагался. А я человек педантичный, мне, пожалуйста, огласите всё, чтобы я знала, что мне вообще готовить. Пришлось рыскать в интернетах.
Так как ни на одном сайте не нашла полного обзора, состряпала для себя в Экселе табличку.

Согревающие, нейтральные и охлаждающие продукты


Значится, мне нельзя трогать левую колонку, а нужно готовить из средней и правой.

Comments

[forisma.livejournal.com]

Не только охлаждающее, но и пища, которая повышает Чи.
Цигун тоже основан на ТКМ (традиционной китайской медицине), есс-но, он использует те же принципы.
Cane sugar - тростниковый сахар, но не в виде сахара, а в виде этого растения, я видела в китайском в банках маринованный.