Макробиотика Level 1 День 3. Состояние. 7 залогов здоровья.

[forisma]

Итак, вчера я переела вафель. А с утра я еле содрала себя с постели. Состояние, как будто танк переехал.
Не то, чтобы в повседневной жизни не ощущается, когда ты неправильно ешь, но на курсах это ощущается особенно остро, потому что тут всё крутится только вокруг этого - осознанности в питании и жизни.
Наблюдаешь за всеми реакциями, всё отслеживаешь.
Я как в лаборатории, наблюдаю сама за собой, а заодно и за другими, от нечего делать.

Вчера Адельберт Нелиссен, глава всей этой макробиотической секты, читал лекции. В одной из лекций он должен был рассказать нам про 7 залогов здоровья.



Но лекции Адельберта - это как сказки Шахерезады - много притч и баек, а про тему лекции он вообще забывает.
Но с опозданием минут на 45 он-таки дошёл до темы и записал все семь.
1. Никогда не будь уставшим.
2. Спи хорошо.
3. Имей хороший аппетит.
4. Имей хорошую память.
5. Весёлость - никогда не будь зол - через препятствия ты будешь расти
6. Буль внимательным и гибким.
7. Будь благодарным.

Две девочки из класса были очень злы на Адельберта, что он всю лекцию разговаривает на пространные темы, и им стало очень жалко заплаченных денег. Одна из этих девочек - это девочка с раком груди. Они всю дорогу домой обсасывали это.
Я потом посчитала примерно, что за день лекций и воркшопов мы платим около 100 евро. Пребывание в Амстердаме и вся еда включены. За средний отель в Амстердаме цена - 70 евро за ночь. Еда не включена. Никакие лекции и знания не включены. А Адельберт во время лекции дал девочке с раком вообще бесплатную консультацию.
И я разозлилась на этих двух девочек. И нарушили мы все вместе 2 завета из семи. Они - неблагодарность. Я - злость.

***
Моё состояние нестояния преследовало меня весь день. С утра после прогулки до Куши Института состояние улучшилось, да и утренний До Ин пошёл на пользу.
А на шиатсу я ощутила усталость ещё острее, чем с утра.
Мои вчерашние сладости инь преобразовались в сжатую печень янь. На лекции по готовке я сидела и тихо всех ненавидела, "просто потому что".
Лаборатория, такая лаборатория.
Весь день я не могла себя сбалансировать, этот удар был слишком сильным. Днём было внутри сильное беспокойство и потребность в сахаре. Хотела взять sweet vegetable drink, но его уже выпили ещё с утра другие студенты. Life sucks, нутро заныло ещё сильнее.

Мне девушка-макробиотка, продавец в магазине Куши Института посоветовала взять каштаны. Они приятно сладкие. Я съела почти всю пачку, они меня несколько успокоили, но всё равно недостаточно.
Я поднялась наверх, увидела шикарный макробиотический чизкейк с голубикой по скидке, и всё. Купила и съела, и только тогда моё беспокойство улеглось.
А вечером ещё закусила ужин сухофруктами.

В общем, сложно. Не знаю, надоел мне этот сладкий запой!!! Неприятно об этом писать. Хочется написать, - с каждым днём всё легче и легче, детокс и всё такое, расцвела как роза, а получается, что "вокруг одни враги" и я сама самый главный враг себе :)

Comments

[zoy-a-zoy.livejournal.com]

А мне интересен ход событий.....сама сейчас в стадии (эксперимента над собой,) и происходящее очень схоже с моим. Даже фразы совпадают))))))
мне везёт только в одном- не подвержена сладким запоям)))
а вот позлиться только подавай, лезет и лезет....надо держаться, знать бы как?

[forisma.livejournal.com]

на лекции мы говорили о том, что нам с нашим менталитетом, сформированным христианской традиции пиздострадания (сорри, но слово больно уж подходит), только дай побороться.
мы боремся со всеми и вся, и в первую очередь со своими слабостями.
почитала твои посты про диету, - то же самое.
а азиаты такого не знают. они не борятся, они принимают всё, как есть.
если ты хочешь чего-то до смерти - ты никогда не выиграешь у себя, оно сильнее тебя, ты всё равно это съешь/сделаешь.
нужно искать другой подход - посмотреть, откуда это хотение взялось. какой дисбаланс в питании это вызвал. или какой дисбаланс в ментальном и как сбалансировать обратно.
мы сейчас об этом просто разговаривали с соседкой :)
завтра попробую с этой стороны зайти, посильнее нажать на подготовку.

[zoy-a-zoy.livejournal.com]

Знала б прикуп - жила б....откуда ноги растут у моей голодной сущности, хер её знает! и детства особо голодного не было, а в нём родимом я уже обливалась слезами от сальной задницы, и родители не закомплексовывали, друзей и поклонников всегда была масса, но вот не нравится мне то что я на себе таскаю!!!!!!!!
буду продолжать эксперимент, жми , может чо выскочит!)))

[studcs.livejournal.com]

извините, что влезаю. но про голодную сущность - а бабушкам-дедушкам не пришлось голодать?

[zoy-a-zoy.livejournal.com]

моя мама родилась в послевоенную голодовку, в тюрьме за колосовщину, недоношеной- и на сей момент она самая крупная по женской линиии в своей семье. Вот такой вот голодный вызов природе!

[studcs.livejournal.com]

это грустно, но как раз все объясняет. мама кормит ту маленькую голодную девочку и вам это в какой-то степени передалось. (у меня просто похожая ситуация, только с бабушкой).

[forisma.livejournal.com]

а что такое колосовщина?
да, на физиологическом уровне это влияет. было исследование детей, родившихся от женщин, бывших беременными в голодное время. у большинства таких детей лишний вес и связанные с ним болячки.
а следующим поколениям уже наверное чисто поведенчески может передаться - дурной пример заразителен.

[zoy-a-zoy.livejournal.com]

Колосовщина (в народе) - уголовное наказание за хищение зерна с поля во время уборки( за шиворот колосков накидал, что бы выжить)47год 3й голодомор, на уборку посылали всех, в их числе и беременных.У бабушки на тот момент на руках было трое детей....мама родилась недоношеной, около 2х киллограмм и по всем признакам должна была умереть, но ...))))сейчас -это пышная баба около 100кг. и самая крупная по женской линии)))!.