Лекция

[forisma]

Очень хочется черкнуть пару строк, но не знаю, как, чтобы не получилось какое-то злое дерьмо.
В принципе, всё хорошо.
Только вот сходила на свою голову на лекцию про Superfoods, ну, это такая еда, в которой сконцентрированы витамины и минералы и прочие протеины. Вообще, я шла туда по большому счёту только для того, чтобы пообщаться до и после с людьми "своего сорта". И там несомненно такие люди были. Но вот саму лекцию я не выдержала, и сбежала оттуда на паузе.

Это шайтанство просто :) Когда чтец и на трубе дудец начал повествование с фразы о живой воде... А потом о том, что в России запрещены микроволновки.. И много бреда всякого. И это всё под соусом его официальных образований.. Люди слушают и записывают.
А у меня нет слов, одни маты. Зачем так себе нервы трепать, правда же? Ушла.

Вообще, я должна считать себя счастливым человеком, что я перелопатив столько инфы, остаюсь критичным человеком и не погрязаю в мифах, и в последнее время всякая чушь уже проплывает мимо меня, а находятся реально стоящие вещи и люди.
Я думала, что и сегодня будет так - ну расскажет чувак о superfoods, о которых уже только ленивый не знает. Я посижу тихонько послушаю, а после лекции наобщаюсь вдоволь с людьми.
Но такой бред, такой бред. Как жаль.

Жизнь без сахара кстати нормуль. Ну как, не без страданий конечно же. То есть, организм же привык, что его кормят после ужина. И беспокойство это никуда не денешь, и слюноотделение после ужина не прекращается.

Comments

[elka18.livejournal.com]

не знаю, я последнее время не очень критически отношусь к тому, что ем. Ужо и картошку себе позволяю и сахар. Конечно, нужно бы пожестче себя контролировать, но сейчас ситуация с деньгами такова, что есть много белков не получается.

[forisma.livejournal.com]

Из твоего коммента я понимаю, что ты считаешь, что белки = мясо, йогурты и яйца?
А как ты думаешь, почему я до сих пор жива, как веган? :)))
Потому что белки есть и в растительной пище.
Кроме того, белки в растительной пище намного полезнее, но сюда я не буду углубляться, каждый решает сам, что ему есть.

Ещё один миф, про картошку, что она якобы вредна. Нет, не вредна, если есть её в первозданном виде, а не в виде фри. Для поддержания уровня ровной энергии в течение дня крахмалистые необходимы, это тебе наверняка известно как человеку, занимающемуся спортом.

Затем, картошка и сахар совершенно не в одной категории находятся. Сахар - это сильно рафинированная пища с нулевой пищевой ценностью. Употребляя сахар, ты заставляешь организм использовать собственные витамины и минералы на его processing (как лучше по-русски сказать? обработку?..), потому что в "белой смерти" своих витаминов и минералов нет. То есть это не просто пустые калории, это калории-грабители.

У меня тоже не такой большой бюджет. Но это совершенно не значит, что я пойду покупать сахар :)) Дорогая, где логика?
Я покупаю зерновые хлопья (мюсли без добавок сахара) для утренней каши, специи для антиоксидантов, овощи, бобовые, крахмалистые (рис, картошка и прочее) для того, чтобы тело оставалось здоровым, получая материалы для строения клеточек.