Forismatic as hell

Попробуй совместить танцевальную аэробику, степ и тай-бо - и будет боква:)
Те, элементы, которые я заметила на видео, все знакомы, когда на фитнесс ходила. Если охота поскакать я советую тай-бо, полуторачасовые занятия у хорошего тренера под веселую музыку)))

From:

я скакать хожу на зумбу :))

сейчас на тюбике посмотрела, что цэ за фрукт, но что-то как-то не люблю я такое, под музыку я хочу танцевать, а не брыкаться. у нас есть что-то похожее в клубе, можно разок сходить попробовать, но всё же мне больше нравится, когда танцевальные движения.

From:

о, зумба весело) Я знаю, что ты под нее скачешь, от тебя же про нее и узнала:)

From:

:))

From:

sveta-goryun.livejournal.com

боква-тыква-зумба-кряква
всё один коленкор

From:

Что-то делать лучше, чем ничего, но нормальные формы дает только железо,( я как обычно)))

From:

Я в курсе :) Полностью поддерживаю ;)

Скакать - это для души и разрядки. Ну и кондиция+пот конечно.

From:

Драйв, есть драйв.

From:

ага :) заменяет мне дискотеку... как грустно :)))

From:

Почему грустно-то?

From:

на дискотеку тоже хочется.

From:

Времени не хватает?

From:

да нет. не с кем.

From:

Мне тоже не с кем. Но зато у меня есть специальный бантик для утирания соплей)))

From:

вахахаха :))))

From:

)))

From:

annalinchik.livejournal.com

YAAAAAAAA lubliu diskoteki!!! ya obozhayu tancevat'.... prosto ya ne znayu takogo mesta, gde real'no priyatno prosto tancevat' i krutiat xoroshuyu muzyku :(((

From:

анальногично!
в сорбонне мне музыка нравится, но там курят :О и как-то так противненько из-за этого.

From:

о, железо - гут, я щитаю:)
когда я еще ходила на фитнес после тай-бо у меня был еще один любимый курс "langhantel" - длинные гантели. Ритмичные упражнения под бодрую музычку (типа ремикс персонал джизаз))) со штангами с небольшим грузом. О, это было хорошо!
Я, наверное, одна из немногих девушек, любящая накачивать себе мышицы, помешанная на кубиках (тех, что на животе), трицепсах-бецепсах, вообщем, всем том, что обычно считается неженственным)

From:

Я тоже)). У меня уже и кубики небольшие есть)))

From:

а вы с студии..?

From:

Я не совсем поняла вопрос, извините. Я хожу в обычную качалку

From:

что-то сегодня у меня с клавиатурой!(((
Имелось ввиду - занимаетесь ли вы в фитнесс-студии?
Ага, понятно. Я дома хочу возобновить занятия, штанга, гантели, веса есть.
Думаю, реально и так накачаться)

From:

Все реально. А программу можно в ru_healthlife найти

From:

О, спасибо за ссылку! Сейчас посмотрю)

From:

mamoor.livejournal.com

Юль, такпригласи дядьку, он же сказал, что уже идет к вам:)

From: