Орехи и сухофрукты
Mar. 23rd, 2012 11:26 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
forismaПри взгляде на эту фотку у меня в голове стандартно вертится песенка "Если б море было пивом, я бы в море был дельфином".
Только у меня море бы было сухофруктами и орехами!
Которые я, впрочем, забанила пока что из рациона. Пищевые зависимости - это плохо. Ко всякой еде должно быть нормальное отношение - голоден-ешь-наелся-прекратил.
С орехами и сухофруктами у меня такое не работает.
Кроме того, эти две категории продуктов не сочетаемы в процессе пищеварения.
Хотя я умудряюсь ими и по отдельности наесться так, что потом плохо на следующий день.
Вот для ментального равновесия другая вкусная картинка.
Только у меня море бы было сухофруктами и орехами!
Которые я, впрочем, забанила пока что из рациона. Пищевые зависимости - это плохо. Ко всякой еде должно быть нормальное отношение - голоден-ешь-наелся-прекратил.
С орехами и сухофруктами у меня такое не работает.
Кроме того, эти две категории продуктов не сочетаемы в процессе пищеварения.
Хотя я умудряюсь ими и по отдельности наесться так, что потом плохо на следующий день.
Вот для ментального равновесия другая вкусная картинка.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-03-23 11:08 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:27 am (UTC)я могу есть их все!
no subject
Date: 2012-03-23 11:32 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:33 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:40 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:46 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:47 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:48 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:18 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:26 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:57 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 11:58 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 12:25 pm (UTC)Я сейчас сделала опыт - уехала на юг на две недели в абсолютно пустую квартиру (от продуктов, имею ввиду) и покупала исключительно полезное-овощное и фруктовое (даже без орехов). И отношение к еде стало утилитарным - да, удовольствие было, но без перееданий и желаний перекусов. Думала, что зависимость ушла. Приехала в Париж, нашла пол кило фиников и съела их за один присест, не могла остановиться:( Я наркоманко.
no subject
Date: 2012-03-23 12:48 pm (UTC)А с жирно-белковыми орехами и крахмалистыми мюслями фрукты в кишечнике бродят.
Ну да, это как алкоголь, как сигареты. Гурманство из абсолютно той же оперы!
Выбор такой - либо жить и наслаждаться жизнью, либо жить и упиваться едой, а наслаждение жизнью от этого будет сильно страдать.
Если честно, я до сих пор не могу вырваться из порочного круга пищевой зависимости. Боюсь прихода вечера, потому что именно вечером становится просто невыносимо.
no subject
Date: 2012-03-23 01:00 pm (UTC)У меня Марсель страшный гурман и зависимый. Все две эти недели он говорил только про еду! Мы ходили в походы, все взбираются на гору, пыхтя и стараясь, а Марсель всё это оглашал повествованием "так вот, я куплю себе шоколадку из молока с орехами, ещё чипсы и картошку фри, и ещё булочку..." и перечисления были бесконечными. При том, что мы его ничем таким не кормим, но он способен разжалобить папу и бабушку с дедушкой (которые считают нас извращенцами). Все эти зависимости формируются с детства и потом так трудно бороться!
Где-то читала, что сахар (и фруктоза туда же) опережает по степени зависимости никотин, алкоголь и опиаты.
no subject
Date: 2012-03-23 01:38 pm (UTC)Хотя и с алкоголем так.. Некоторым (как мне) на него по барабану, живут и в ус не дуют, а другие сразу в зависимость впадают.
Да, крепко держит, сссссуко...
Сигареты и алко так не держат, честно.
no subject
Date: 2012-03-23 01:07 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 01:07 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 01:40 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 01:30 pm (UTC)Сухофрукты сейчас держу в холодильнике немытыми и достаю по паре штучек и мою. Если достать больше - все сожру)))))
no subject
Date: 2012-03-23 01:39 pm (UTC)Плохо - не то слово. Но всё равно себя тяжело контролировать :О
no subject
Date: 2012-03-23 02:47 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-23 05:07 pm (UTC)