Глиняное будущее. Что слепишь, то и будет.

[forisma]

"Я опять читала лекцию в центре для пожилых, а после директор центра пригласил меня на ланч. И стал рассказывать, что работает тут недавно, и еще не решил, останется ли, потому что большое количество стариков действует на него удручающе.
– Смотри, - говорит, - старые люди такие бесформенные - спины сгорбленные, силуэты расплывшиеся, ноги волочат или как утки переваливаются во время ходьбы. Глядя на них, я с ужасом думаю о старости.
– Ну, не все же, - возражаю. – Вон, какая старушка сюда бежит - спина прямая, походка стремительная, румяная, улыбается.
– А, это наш инструктор йоги, - отмахнулся директор."

(friend_horatio)

Comments

[mourningtea.livejournal.com]

И ведь чистая правда! Я вчера ходила в горный поход по заповеднику и там было много пожилых людей. Они решительно превосходили меня по физ.подготовке и общей выносливости, а там возраст у одного мужчины был 85 (!) года. И он с нами взобрался на две вершины, представляешь?

[ska-di.livejournal.com]

А пожилые люди йогой занимаются..?

[forisma.livejournal.com]

конечно! йогой можно заниматься до самой смерти.

[ska-di.livejournal.com]

так и помру с позе собаки мордой вниз - гыгы)))

[ska-di.livejournal.com]

Я имела ввиду тех самых конкретных людей, которые ходили в горный поход - это они от йоги такие бодрые..?
Я составляю для себя перечень спортивных дисциплин, которыми бы хотелось овладеть.
А то читаю книгу для начинающих бегунов (не помню автора!), а он оказывается умер в 60 лет от рака... как-то сразу задумываешься о несомненной пользе бега для организма.
Или например Ип Ман (мой любимый "восточный единоборец") всю жизнь занимался спортом, создал новое направление единоборств, победил многих противников и... умер от рака горла в довольно молодом возрасте(

[forisma.livejournal.com]

Нет конечно, не одна йога омолаживает, любой вид движения.
Спорт никак не влияет на болезни типа рака. На рак куда больше влияет питание, а не факт что оба они питали идеально.

А ты не читай, а просто возьми и займись чем-то :) Полезнее!

[ska-di.livejournal.com]

Что это такое недоверие сразу?;) я ж занимаюсь почти каждый день - йогой, фитнессом (по живи, например). Пока нет возможности в студию ходить.
А бегать хочу снова начать, как потеплее станет. Читаю книги, чтобы делать это максимально эффективно с пользой для здоровья и избежать травм)
А рак действительно самая распространенная причина загибания в последние годы( После того, как у мужа тетка умерла от внезапного рака на позапрошлой неделе (за 2 мес.((( я начала читать про это.
Причины возникновения (в порядке убывания) - система питания, курение, двигательная активность (спорт и пр.), среда обитания, стрессы, наследственность.

[forisma.livejournal.com]

молодца :)))

мдя, рак сейчас у каждого третьего. пора бы задуматься людям..

[hilda67.livejournal.com]

простите ради бога, вклинюсь. :)
йога - это все-таки не спорт. и это - не набор асан. это - образ жизни, мировоззрение.
чтобы вести "йожеский" образ жизни, не обязательно каждый день на коврик становиться. :)

[ska-di.livejournal.com]

да-да:) я как раз изучаю теоретическую и практическую сторону вопроса)))

[forisma.livejournal.com]

Да уж! Готовь сани с лета, как говорится!

[hilda67.livejournal.com]

да!!!!!

"как? вы по лестнице на 7й этаж? а ноги не болят?" - и такой ужас в глазах....
"аааа! ну это пока молодая..." :))) (а я, когда никто не видит, и через ступеньку могу!)

[forisma.livejournal.com]

пусть берут пример :)