(no subject)

[forisma]

Йога моя мне как-то совсем надоела. Просто читаю постоянно в журналах френдесс сплошные восхищения, и что тянет, как магнит, и что они во всём разбираются, - и чувствую себя овощем.

Учитель ничего не объясняет. Не мотивирует. Литературу не называет. С группой контакта ноль - позанимались-разошлись. Когда кто-то над чем-то шутит, и вся группа весело смеётся, а у меня такое ощущение, что я в танке. Не смешно.
Ну хоть пару йоговских позиций выучила.
Йога раз в неделю, но сегодня было настолько влом, что я просто взяла и не пошла.
На самом деле, она ещё и не так близко, 20 минут на велике. И на улице холодно очень. И мне лень. И нет мотивации :)
Осталось ещё пару занятий, и проплаченный сезон кончится. Продлевать не буду.
Вот так как-то.

Зато с утра 20 минут впервые за годы покаталась на роликах, потому что с утра было такое солнце!
И по кусочкам набралось целых 50 минут занятий на тренажёре. Надеюсь, завтра не будут болеть ноги.
Тренажёру очень рада на самом деле, заставляет меня двигаться.

Comments

[loreleja.livejournal.com]

да. от инструктора многое зависит, во всяком случае на начальном этапе. мне сейчас тоже тяжело ходить, холодно очень, и успеваю только на 20.15, потом в темноте и по морозу в десять вечера домой ехать, но я тогда дома по диску занимаюсь, инструкторы из нашей школы записали диск, на котором фактически одно из занятий, включаю, закрываю глаза и чувствую себя практически на занятии, сама пока я не научилась чувствовать, в какую мне асану встать =)

На сайте школы, где я занимаюсь есть много информации, представленной очень доходчиво и сжато http://www.ukryoga.com/

[forisma.livejournal.com]

я бы сходила на лекцию :)) послушала бы :)))