ЕДОвитость
Oct. 9th, 2009 07:26 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
forismaТолько отвыкла от мяса, уже теперь и то, что я ем сейчас, не хорошо.
У меня теперь такое ощущение, что я питаюсь junk food.
Отовсюду вдруг посыпалась информация (а может, просто я глаза открыла??? не знаю) про сыроедение, про вред молочных продуктов. Ещё только я про яйца ничего не читала-смотрела. Но ещё, как говорится, не вечер.
Шо делается-то.
Фильм про сыроедение
Да, люди все твердят, типа, всё равно все умрём. А потом смотришь на факты.
В Голландии 1 человек из четырёх болеет раком (!!!!!!!!!!!!) Так же голландцы самая высокая нация в мире. Слышала теорию, что это от веществ, которые находятся в коровьем молоке (для роста телёнка). Голландцы как никакая другая нация много пьют молоко. Везде, всегда, очень часто.
А вот рак с чем связать, я не знала, пока не посмотрела фильм про молоко. Там объясняется и связь между количеством вещества для роста в молоке разных млекопитающих и скоростью роста их детёнышей.
Вот и рост голландцев.. Не слышала об исследованиях, но с чем другим связать иначе такой колоссальный рост голландца и мелкий рост испанца, который не пьёт молоко.
***
Да-да, мы все умрём, но давайте посмотрим на качество жизни стариков. Казалось бы, тут на западе такое отличное питание, люди получают вдоволь витаминов и белков. А в Голландии ещё и спортом очень многие занимаются.
Не все, но хотя бы большая часть должна быть, значит, в старости здоровой.
Но я этого не вижу!!! Все старики с офигенными болячками. Умирают раньше срока и постоянно таскаются по врачам.
Это что значит, до 50 лет жить припеваючи, а потом потихоньку ставить на себе крест? В то время, как человеку прогнозируют 120 лет? Чуть больше 40% от положенных нам здоровых лет.
Ради чего? Ради нашей ЕДОвитой наркоты?
Оказывается, не только я расцениваю пищу, которую мы едим, как наркоту. Виктория Бутенко - в её книге 12 Ступеней К Сырой Еде
тоже говорит, что мы зависимы. Нужно почитать.
Марина, единственная известная мне сыроедка в ЖЖ, которая делится с людьми не только опытом, но и рецептами, дала мне ссылку на свой пост, почему она стала сыроедкой.
Трудно мне, роятся мысли. На вкусе нельзя ставить приоритеты. Я же смогла слезть с мяса!
Первое, с чего начну - откажусь от молочного (слава яйцам, уже научились делать йогурты и тп из сои, а соевое молоко я уже давно употребляю, потому что лактозу мой организм не принимает - duh! :)).
UPD Весной 2010ого выходит новый фильм о молоке, который сделал веганками режиссёра и звукооператора - "Got the facts on milk?"
"Ты не сможешь больше ЭТО есть, если узнаешь, что оно делает с твоим телом."
У меня теперь такое ощущение, что я питаюсь junk food.
Отовсюду вдруг посыпалась информация (а может, просто я глаза открыла??? не знаю) про сыроедение, про вред молочных продуктов. Ещё только я про яйца ничего не читала-смотрела. Но ещё, как говорится, не вечер.
Шо делается-то.
Фильм про сыроедение
Да, люди все твердят, типа, всё равно все умрём. А потом смотришь на факты.
В Голландии 1 человек из четырёх болеет раком (!!!!!!!!!!!!) Так же голландцы самая высокая нация в мире. Слышала теорию, что это от веществ, которые находятся в коровьем молоке (для роста телёнка). Голландцы как никакая другая нация много пьют молоко. Везде, всегда, очень часто.
А вот рак с чем связать, я не знала, пока не посмотрела фильм про молоко. Там объясняется и связь между количеством вещества для роста в молоке разных млекопитающих и скоростью роста их детёнышей.
Вот и рост голландцев.. Не слышала об исследованиях, но с чем другим связать иначе такой колоссальный рост голландца и мелкий рост испанца, который не пьёт молоко.
***
Да-да, мы все умрём, но давайте посмотрим на качество жизни стариков. Казалось бы, тут на западе такое отличное питание, люди получают вдоволь витаминов и белков. А в Голландии ещё и спортом очень многие занимаются.
Не все, но хотя бы большая часть должна быть, значит, в старости здоровой.
Но я этого не вижу!!! Все старики с офигенными болячками. Умирают раньше срока и постоянно таскаются по врачам.
Это что значит, до 50 лет жить припеваючи, а потом потихоньку ставить на себе крест? В то время, как человеку прогнозируют 120 лет? Чуть больше 40% от положенных нам здоровых лет.
Ради чего? Ради нашей ЕДОвитой наркоты?
Оказывается, не только я расцениваю пищу, которую мы едим, как наркоту. Виктория Бутенко - в её книге 12 Ступеней К Сырой Еде
тоже говорит, что мы зависимы. Нужно почитать.
Марина, единственная известная мне сыроедка в ЖЖ, которая делится с людьми не только опытом, но и рецептами, дала мне ссылку на свой пост, почему она стала сыроедкой.
Трудно мне, роятся мысли. На вкусе нельзя ставить приоритеты. Я же смогла слезть с мяса!
Первое, с чего начну - откажусь от молочного (слава яйцам, уже научились делать йогурты и тп из сои, а соевое молоко я уже давно употребляю, потому что лактозу мой организм не принимает - duh! :)).
UPD Весной 2010ого выходит новый фильм о молоке, который сделал веганками режиссёра и звукооператора - "Got the facts on milk?"
"Ты не сможешь больше ЭТО есть, если узнаешь, что оно делает с твоим телом."
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2009-10-09 07:29 pm (UTC)"Фрукты, овощи, орехи и все виды бобовых являются хорошим источником бора, который предотвращает потерю кальция из организма. Так как молоко содержит очень мало бора, однако в нём содержится очень много фосфора и протеина, в борьбе против остеопороза, как продукт питания молоко является очень невыгодным. Миф о том, что молоко и сыр являются наилучшими продуктами, должен в конце концов исчезнуть. (Nutrition Today Jan/Feb 1988; 4-7; FSAEB Journal 1987; 1; 394-397)
Green such as kale, broccoli, and bok choy are as good as milk in terms of there calcium absorbability." (Environmental nutrition, Jan 1994, p. 3; The Americal Journal of Clinical Nutrition 1990; 656-657
- Все фрукты и овощи, которые имеют зелёный или тёмнозелёный цвет, являются отличными поставщиками кальция, который усваивается почти полностью в отличие от того кальция, который содержится в молоке.
И всё-таки очень советую посмотреть фильм... Но не настаиваю. Просто сама я хочу быть здоровой.
no subject
Date: 2009-10-09 07:37 pm (UTC)На самом деле молодец, но мама твоя права - нужна золотая середина.
no subject
Date: 2009-10-09 07:44 pm (UTC)Даш, я прошлой зимой болела около 10 раз. Пора задуматься.
Я тоже не святая, мне тоже тяжело. Даже тяжелее, чем другим. Потому что у меня какая-то натуральная предрасположенность к зависимости от мяса и дряни в форме чипсов и прочего. Но здоровье важнее.
Середину буду искать, ага ;)