forisma | Качество жизни

Как я недавно и грозилась, записалась и хожу на аква аэробику.

Этот шаг вообще является одним шагом в глобальной программе по потере веса.
Который мне мешает и не даёт спокойно жить. I want my size 29 back! (Сейчас, страшно признаться, 30-31)

Вообще, у меня по теме этой выстраданной много что есть сказать. Худеть я не умею. Сидела на диете один раз в жизни. Не помню, сколько мне было, вроде 17 (самое смешное, что тогда у меня был размер как раз что надо :)). Это было диким мучением. И я сорвалась, не выдержав этих нескончаемых 13ти дней.
На столе в кухне стоял свежепожаренный арахис. Я думала - съем один орешек. И съела всю чашку.

Спорт я тоже ненавижу. С удовольствием двигаюсь на дискотеках, но это случается не так часто, как надо, чтобы регулярно сжигать калории. Бассейн.. Я знаю, что когда закончатся эти 8 занятий, я больше не пойду.
Нет машины, а по собачьему холоду на велике после бассейна по улицам рассекать - удовольствие сомнительное. К тому же от хлорки очень страдают волосы.

Я до недавнего времени не видела выхода - как мне при стольких переменных добиться решения этого уравнения.
А потом у меня в голове сложилось "дважды-два-четыре", и я пришла к этой мучительно простой истине.

***
В первый раз я пришла в бассейн слишком рано. Я сидела и наблюдала за выбегавшими из-за портиков радостными малышами. За руку их вели их обречённые ещё много лет возить-следить-поучать родители.

Многие малыши с восторгом подбегали к автомату с чипсами и иже с ними. И уставшие мамы и папы просовывали в щель монетки, чтобы чадо получило желаемое.
Некоторые получали пачку чипсов. Некоторые - чипсы и сникерс. Некоторые - хлебные соломинки с плавленным сыром.
А почему бы этим горе-родителям не потрать на пять минут больше и не запастись, например, бутербродом? Или купить фруктов?

Или горе-родитель боится истерики, потому что другие малыши получают желаемое, а их чадо нет?
[читать про детскую проблему больше у диетиста]

***
Я пытаюсь вспомнить свою первую пачку чипсов.
Наверное, это была "Русская картошка"? Или что-то импортное?
Но я помню свой восторг, когда мама приехала ко мне в город, где я училась, и мы разделили с ней на двоих пачку Lay's.
Не pathetic ли это? Запомнить момент наслаждения чипсами?! Запомнила бы я мамин визит, если бы не чипсы вообще?!

***
Я всегда высмеивала людей, твердивших, что всё вредно, что есть нужно только свежее, и полуфабрикаты - это говно голимое, и соус для пасты баночный купить - это чистой воды преступление.
Да вот только гундосили они это всё таким тоном, что к ним неприятно было прислушиваться. Мне казалось, что это опять же русский снобизм.
Понятное дело, что преувеличивать употребление junk-a не стоит, но и то, что они твердят - это гон - так мне казалось.

Но кусочки паззла складывались медленно, но верно в одно целое. Эти злые языки, которым важно было выкрикнуть, что ты осёл, но которые не могли нормально объяснить, что конкретно они имеют ввиду, не заложили зёрен сомнения.
Но безуспешные попытки похудеть с одной стороны, переход на вегетарианство с другой стороны, питание до отвала в Греции, не прибавив ни грамма с третьей - заставили задуматься.

И благодаря статьям

friend_horatio я наконец сложила для себя этот паззл.
Если вам дорого ваше здоровье. И - не менее важно - здоровье ваших детей, хотя бы задумайтесь над этим.

Все это знают, но никто не хочет ПРИзнать. Видите разницу? Так же как слушать и слышать.
Почитайте. Может, и вас это натолкнёт на какие-то мысли.

О пищевой промышленности и пище-наркоте.
Первое.
Второе.

Отказавшись от мяса, я знаю, что возможно отказаться и от этих лживых источников удовольствия.
Сейчас я просто наркот. Наркот, задница которого плавно сплывает с дивана и идёт искать FO-O-O-OD, когда я вижу рекламу плохой еды (не йогуртов, не полезных штук, а всяких пиц и чипсов!) или когда герои в фильме хватают с прилавка очередной донат.

Я зависима. Это не приятно признавать. Но надо что-то с этим делать.

Flat | Top-Level Comments Only

From:

eto-ja.livejournal.com

А мы как раз огромной многотысячной толпой во главе с Белоникой садимся с понедельника на диету. Присоединяйся! ЗА месяц в плане минус 8 кг!:)

From:

sveta-goryun.livejournal.com

нельзя это делать, только организм собьёшь!
больше 100 грамм в неделю худеть нельзя.

From:

forisma.livejournal.com

Спасибо :)) Я уже в курсе, ага :)
Но так быстро не хочу.
Хотя буду с удовольствием пытаться кушать малокалорийные рецептыши. Но на убойную программу у меня сил не хватит.

And like the river flows, memories flow out of my head

Качество жизни

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags