Spring cleanse

[forisma]

С утра мне в голову стукнуло, и я решила - буду клинзиться. То есть разгрузочные дни устраивать, если по-русски.

Все вокруг чистятся, я тоже хотела, ещё с прочтения Ph Miracle, но всё ждала у моря погоды.
А после сплошных пищевых срывов последних недель решила, что пришла пора.

Останавливало меня отсутствие соковыжималки. Но what the hell, соки же не обязательно. Главное - сырые овощи, а в каком они виде - пофиг.
Клинзиться поэтому буду на салатах и смузи.
Мне интересно, на сколько меня хватит. Говорят, чувство голода должно утихнуть к третьему дню.

На голодание я пока что не способна, пробовала один раз в жизни суточное. Но это всё, что мне пока ментально по силам.
Интересно ещё, как оно с моими интенсивными тренировками пойдёт. I'll keep you posted :)