forisma | Хождение в кандалах

Когда приближается обеденный перерыв, я люблю делать заявления о том "какой я имею голод". Уморительный!
А коллега каждый раз меня поучает, что не голод, а аппетит.
В Голландии есть такая присказка, что голод - это когда умираешь. А в современной Голландии голод не испывает никто. Вот такая вот фича с времён ~~оккупации~~хрен знает каких. ~~Историю плохо учила.~~

***

А ещё я возобновила вчера "хождение в кандалах". Это я так называю тяжести на липучках. Мама мне их подарила на прошлый ДР.
Идею я подсмотрела у одной тётки в Американской программе про обмен семьями, - когда ещё смотрела телик :)))

Тётка таким образом очень удачно держала свой вес в пределах нормы. Она, убираясь в доме, всегда надевала такие "кандалы", а в спротзалы всякие не ходила. Считаю, что отлично придумано.

Кроме того, я часто читаю, что единственное преимущество толстых людей перед худыми, - это то, что у них реже бывает остеопороз. И всё потому, что они на своём теле постоянно таскают груз лишнего веса.
Да-да, - не знаю, открытие ли это для вас, но таким же по важности критерием предотвращения остеопороза, кроме правильного питания (много зелёных овощей и салатов + употреблять белок в пределах нормы, - не меньше, не больше) является движение.
Кости "тренируются", становясь крепче и обретая большую плотность.

Вот и хожу, в кандалах :) Просто по дому хожу, дела всякие делаю. Ещё я с ними несколько раз бегала.
Зато когда перед сном их снимаешь, такие лёгкие ножки :))) Хорошо всё-таки, без лишних "тонн" веса :)))