Ну мы питались просто замечательно. Много салатов, фруктов и овощей. Я думала что лучше уже просто некуда. А волосы из-за недостатка белка выпадали... Поэтому я не считаю что новым веганам надо говорить что проблем с белком не будет. Я на этом очень сильно обожглась. И платила своим здоровьем и здоровьем мужа.
Нет, начала читать Becoming Vegan и поняла что у нас совершенно не было белка в рационе. Так закончился наш сыроедный период. Соевых продуктов мы вообще не если. Тоже самое относится к бобовым и чечевице. Когда надо было делала миндалевое молоко. Только там ничего нет :\ Так только орехи и семена ели. На этом белковые продукты заканчивались.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-11-05 09:03 am (UTC)no subject
Date: 2010-11-05 04:42 pm (UTC)no subject
Date: 2010-11-05 05:24 pm (UTC)Интересно, откуда обезьяны берут свой белок.
no subject
Date: 2010-11-05 05:27 pm (UTC)