10 дней молчания
Aug. 12th, 2010 05:40 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
forismaВ основном все 10 дней, слава богам, стояла дождливая голландская погода. Просыпались мы примерно на полчаса раньше местных петухов. Гонг звал на первую медитацию.
Я поехала на Випассану спасаться от многих знаний, многих печалей; и чтобы понять, что хочу делать со своей жизнью.
О Випассане много не напишешь. Стоит сказать разве только что точно не надо это делать как дань моде.
Стоит ехать, если так сказало нутро. Если вы готовы. Готовы не к 10 дням молчания (это оказалось вообще проще простого), а готовы столкнуться со своим нутром, готовы работать в поте лица, работать не только эти 10 дней, но и после. Чтобы в итоге жить в мире с самим собой, чтобы быть счастливым.
Мои хроники
В первый день, когда я уныло тужилась, пытаясь понять, что именно от меня хотят и концентрируясь на дыхании, меня посетил момент счастья и любви. Раз, и накрыло. Длился он, наверное, минуту, но этого хватило, чтобы мотивироваться на работу и понять, что меня может ожидать и к чему можно стремиться.
*Для тех, кто в теме, кивну головой, - анича, анича ;) Но тогда я ещё была не в курсе*
Во второй день на лекции во мне проснулся грустный бунтарь, благодаря которому, в основном, я на курсе и оказалась.
Гоэнка рассказывал про теорию Силы, и для меня нестерпимым стал тот факт, что на курсах подают молоко. Буддистское учение и страдания животных для человеческого желудка не рифмуются у меня в голове.
В общем, на следующий день я решила задать этот вопрос учителям. Но вопрос не вышел, а вышел тихий протест. Конечно, я не буду сидеть и рассказывать, почему они ошибаются, считая, что ради молока никто не умирает. И я ушла не солоно хлебавши.
А на вечерней медитации я довела себя внутренней шарманкой мыслей до слёз, но тут проснулся мой разум и приказал взять себя в руки. Потому что дальше только вешаться. Я пришла ради техники.
После этого мысли о молоке, конечно возврашались, но более не были режущими, криз миновал.
На седьмой день у меня была самая лучшая медитация, было очень легко, и тело плавилось. А потом я переборщила и залезла во внутрь (новичкам можно только "гулять" по поверхности тела), о чём потом сильно пожалела. Я видно открыла какую-то тяжёлую санкару, отчего потом ходила целые сутки с кирпичом внутри, который ощущаешь, когда сильно обижаешься на кого-то. А у меня это длилось сутки!
На 12ый день нас выпустили в страшный шумный мир, где нас поджидает больше, чем внутренняя неумолкающая шарманка и высвобождающиеся санкары.
Вчера вечером, уже дома, я не досидела положенный час, на коже были совершенно отвратные ощущения, я не могла их переносить, - сродни щекотке. А в голове не умолкало радио из разных голосов. Думаю, это адаптация к шуму.
Утром получилось лучше :)
Я поехала на Випассану спасаться от многих знаний, многих печалей; и чтобы понять, что хочу делать со своей жизнью.
О Випассане много не напишешь. Стоит сказать разве только что точно не надо это делать как дань моде.
Стоит ехать, если так сказало нутро. Если вы готовы. Готовы не к 10 дням молчания (это оказалось вообще проще простого), а готовы столкнуться со своим нутром, готовы работать в поте лица, работать не только эти 10 дней, но и после. Чтобы в итоге жить в мире с самим собой, чтобы быть счастливым.
Мои хроники
В первый день, когда я уныло тужилась, пытаясь понять, что именно от меня хотят и концентрируясь на дыхании, меня посетил момент счастья и любви. Раз, и накрыло. Длился он, наверное, минуту, но этого хватило, чтобы мотивироваться на работу и понять, что меня может ожидать и к чему можно стремиться.
*Для тех, кто в теме, кивну головой, - анича, анича ;) Но тогда я ещё была не в курсе*
Во второй день на лекции во мне проснулся грустный бунтарь, благодаря которому, в основном, я на курсе и оказалась.
Гоэнка рассказывал про теорию Силы, и для меня нестерпимым стал тот факт, что на курсах подают молоко. Буддистское учение и страдания животных для человеческого желудка не рифмуются у меня в голове.
В общем, на следующий день я решила задать этот вопрос учителям. Но вопрос не вышел, а вышел тихий протест. Конечно, я не буду сидеть и рассказывать, почему они ошибаются, считая, что ради молока никто не умирает. И я ушла не солоно хлебавши.
А на вечерней медитации я довела себя внутренней шарманкой мыслей до слёз, но тут проснулся мой разум и приказал взять себя в руки. Потому что дальше только вешаться. Я пришла ради техники.
После этого мысли о молоке, конечно возврашались, но более не были режущими, криз миновал.
На седьмой день у меня была самая лучшая медитация, было очень легко, и тело плавилось. А потом я переборщила и залезла во внутрь (новичкам можно только "гулять" по поверхности тела), о чём потом сильно пожалела. Я видно открыла какую-то тяжёлую санкару, отчего потом ходила целые сутки с кирпичом внутри, который ощущаешь, когда сильно обижаешься на кого-то. А у меня это длилось сутки!
На 12ый день нас выпустили в страшный шумный мир, где нас поджидает больше, чем внутренняя неумолкающая шарманка и высвобождающиеся санкары.
Вчера вечером, уже дома, я не досидела положенный час, на коже были совершенно отвратные ощущения, я не могла их переносить, - сродни щекотке. А в голове не умолкало радио из разных голосов. Думаю, это адаптация к шуму.
Утром получилось лучше :)
