Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт

[forisma]

За последний век в развитых станах удалось довольно сильно поднять продолжительность жизни. Средняя продолжительность жизни в США - 78 лет. Но многие из этих людей доживают свои последние годы передвигаясь на инвалидной коляске с баллоном кислорода за спиной. Абсолютно все употребляют какие-то лекарства. Одни больше других.

По этой причине Джон Роббинс, автор книги Healthy at 100, говорит что мы не живём дольше, а дольше умираем.

(отсюда)

Comments

[solo-curious.livejournal.com]

очень интересная мысль про увеличение продолжительности без сохранения качества жизни. я ее тоже уже не раз встречала, правда в пессимистичном ключе, без советов что же делать.

а саму книгу "Healthy at 100" кто-нибудь читал? интересно поподробнее узнать впечатления и рекомендации.
наверное закажу себе на амазоне...

[forisma.livejournal.com]

да в принципе всё понятно :) основные тезисы он огласил, да и потом я уже тонну литературы перелопатила, везде говорится одно и то же, его слова не новость :)
но книгу почитать - это дело хорошее :) у меня после чтения вечно воодушевление :)

а когда я теперь по утрам делаю приседания, я всегда его слова вспоминаю про natural movement :)

[forisma.livejournal.com]

забыла дать ссылку на видео, где он всё сказал
http://users.livejournal.com/philadelphia_/74092.html

[solo-curious.livejournal.com]

посмотрю!