Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт

[forisma]

За последний век в развитых станах удалось довольно сильно поднять продолжительность жизни. Средняя продолжительность жизни в США - 78 лет. Но многие из этих людей доживают свои последние годы передвигаясь на инвалидной коляске с баллоном кислорода за спиной. Абсолютно все употребляют какие-то лекарства. Одни больше других.

По этой причине Джон Роббинс, автор книги Healthy at 100, говорит что мы не живём дольше, а дольше умираем.

(отсюда)

Comments

[milagrosvita.livejournal.com]

я не могу полностью согласиться с этим утверждением. Так как продолжительность жизни и условия жизни у всех разные. Есть какой-то чудовищно огромный набор факторов из вариативности которых складывается продолжительность той или иной жизни и ее наполненность здоровьем. Если бы ученые могли вывести закономерности, которые 100% продлевают здоровье и жизнь.. но такого нет. Есть какие-то общие рекомендации, которые накладываются вариативно, кому-то помогают, а кому-то как мертвому припарки.
Кто-то не пьет, не курит, занимается спортом, правильно питается и не доживает до 50ти. А кто-то смолит, колется, литрами глушит водку и живет до глубокой старости.

[forisma.livejournal.com]

усреднённые общие рекомендации и есть лучшее лекарство, и они есть - правильное питание, подвижность и уменьшение стресса в жизни. а крайности, исключения - это наследственность, на неё смотреть не надо.
многие именно превозносят эту мясль, которую высказала ты в последнем абзаце, и очень зря.
да, каждому может не повезти, на каждого может напасть генетическая болезнь или случайная болезнь, но только из-за такого предположения не стоит пускаться во все тяжкие и убивать свою жизнь.

но ты и сама делаешь всё, чтобы оставаться здоровой. по-моему, это должно стать нормой, а не исключением.

[milagrosvita.livejournal.com]

эффективность этих рекомендаций невозможно измерить, только и всего. Поэтому я не ставлю равно между тем, что называется "вести здоровый образ жизни" и здоровьем. Это как бы стремление к вероятному лучшему, фактически - игра в рулетку: может повезет, а может и нет. Только шансы немного увеличились.

[forisma.livejournal.com]

Тогда в этой жизни вообще ни к чему не стоит стремиться :) Кто его знает, повезёт ли :))
Не знаю, я вижу очень большую разницу в своём ощущении здоровости с парой лет назад и моим здоровьем сейчас (сужу по зимним простудам, так как сердце и холестерин меня конечно ещё не беспокоили :))

[milagrosvita.livejournal.com]

стремиться стоит к тому, что ты для себя считаешь правильным, к тому, что делает тебя счастливой)
У меня наоборот, несмотря на здоровый образ жизни болею значительно чаще, чем всегда.
Просто, повторюсь, не связываю эти две вещи, как А=Б. Ведя здоровый (с точки зрения совр. науки) образ жизни, ты лишь повышаешь свои шансы на здоровье в будущем. Но это всего лишь шансы, не гарантии.

[forisma.livejournal.com]

а гарантии и господь Бог не даст ;) Шанса мне достаточно.