Шейки-шейки

Френдесска moving_model выставила ролик, от которого я просто тащусь. Девочки танцуют под реггатон.
Вот это очень быстрое шейки-шейки движение вперёд-назад, которое они делают корпусом и бёдрами, для меня остаётся засадой.

Если не слишком быстро, то я конечно могу, но так, как моя учительница самбы делает быстро, у меня глаза на лоб лезут.
Понятно, что это дело тренировки.
Но всё же интересно - тут в мышцах дело или в мозгу (координации..)?