To be or not to be?

Чтобы быть красивыми и увлажнёнными, настоящим фашионистам необходима классная косметика.
А таким аллергичным фашионистам, как я, нужна чистейшая натуральнейшая и экологичнейшая косметика.
И по законам гармонии в этом мире оказывается, что всё, что хорошо мне, хорошо и всему живому вокруг меня.
Из миллионов марок я выбираю марки без животных компонентов и не тестированные на животных, - ведь этому есть нормальные человечные альтернативы.
То, что даёт нам природа.

Список брендов тестирующих и не тестирующих.

Выбор остаётся, и он огромен. Брендов достаточно. Просто нужно делать осознанный выбор в пользу животного.
Этот список далеко не полный.

В него не вошёл, к примеру, крем от холода Marcelle, который был бы очень кстати в суровых российских и голландских погодных условиях и который производится без причастности к страданиям животных.

Чтобы узнать, тестирует ли заинтересовавшая фирма на животных, загляните в FAQ. Если ничего не пишут, то тестируют. А гордые нетестирующие упоминают о непричастности к горю животного часто первой строкой.

В список так же не входят тысячи маленьких нераскрученных фирм.
Одна из них - CoastalScents.com - на этом вебсайте я заказываю очень доступную по цене минеральную косметику. У них вы не будете переплачивать за никому не нужную упаковку, или за бренд. Только за качественный продукт. Без страданий животных.
Советую, к примеру, их минеральную тушь. Даже с пересылкой из Америки цена выходит ниже, чем тушь из магазина.
Мне она очень понравилась.
Их Camo Quads не оказались хорошими, в следующий раз куплю консилер от Aveda, его я попробовала в магазине, и осталась очень довольна.

Овсянка, сэр.

Меня недавно надоумили, как нужно правильно завтракать. Одна знакомая поучала своего голландца - вот ты в спортзал ходишь, а на завтрак какое-то говно ешь. Никогда свой животик не уберёшь!

И научила его есть то, что голландцы давным-давно забанили из своего рациона, а зря, - КАШУ! А самая простая и очень полезная каша - овсянка.
Я, признаюсь, по кашам никогда сильно не была. Но к знакомой прислушалась.
Вчера была в биомагазине, и чтоб два раза не вставать, накупила всяких ингредиентов для своего нового завтрака. Потому что, согласитесь, просто овсянка - это всё-таки скучно.

Первый блин вовсе не вышел комом. Я налила водички, чтобы покрыло овсянку и сварила её за минут 5-7 до нужной консистенции. Немного добавила соли.
А с готовой овсянкой уже можно извращаться, как душе угодно.

Мой сегодняшний вариант: овсянка, мюсли с кусочками шоколада, изюм, семена льна, кленовый сироп. (Всё это я добавила в кашу) Вкусно!

Так же супер - цукаты (вишня, папайя - я слышала, в России можно купить, а у нас что-то не продают), дроблёные орехи, свежие кусочки фруктов (абрикосы, персики, яблоки, виноград...), сухофрукты (инжир, фиги,.. осторожно с клюквой, её чаще всего искусственно сахарят).
А варить можно ещё с добавлением соевого молока, надо попробовать как вариант. А у вас есть каше-овсяночные секреты? И что вы едите на завтрак?

Хлопья овсянки


( Другие ингредиенты )