forisma: (Default)
В ФБ поделились прикольной ссылкой - как быстро проверить инфу по необходимым визам и прививкам для посещения страны.
Заполняемые поля:
- Национальность
- Страна, где проживаете
- Страна, куда направляетесь
- Страна, откуда выезжаете
- Транзитная страна (по дороге) - не обязательна к заполнению, можно выбрать none selected
- Посетили в течение последних 6 дней

forisma: (Default)
 
Для таких же фанаток окружающей среды и своего здоровья, как я ;)
Догадайтесь, что изображено на картинке?
Правильная альтернатива прокладкам (теплица) и тампонам (сушильня)!
Менструальная чашечка
(Menstrual Cup).
Купить легко. Стоимость приемлемая - на ebay за 20 евро включая пересылку она в кармане. Или так, для жителей России, у которых нет кредитки или PayPal.
Дезинфекция - кипячение в течение 2-3 минут или специальной жидкостью а ля Milton, - так же, как для детских сосок и бутылочек.
Менять чашечку нужно 2-3 раза в день.
Срок годности до 10 лет, но советуют менять раз в год. На всякий случай.
Вот и всё.
Закажу себе.

ПС Сексом в них заниматься нельзя, для этого чашечку нужно вынуть. Но если планируется жаркий викенд, то можно купить одноразовые чашечки, с которыми можно заниматься сексом. Правда, это не контрацептив.
forisma: (Default)
Чтобы быть красивыми и увлажнёнными, настоящим фашионистам необходима классная косметика.
А таким аллергичным фашионистам, как я, нужна чистейшая натуральнейшая и экологичнейшая косметика.
И по законам гармонии в этом мире оказывается, что всё, что хорошо мне, хорошо и всему живому вокруг меня.
Из миллионов марок я выбираю марки без животных компонентов и не тестированные на животных, - ведь этому есть нормальные человечные альтернативы.
То, что даёт нам природа.


Выбор остаётся, и он огромен. Брендов достаточно. Просто нужно делать осознанный выбор в пользу животного.
Этот список далеко не полный.

В него не вошёл, к примеру, крем от холода Marcelle, который был бы очень кстати в суровых российских и голландских погодных условиях и который производится без причастности к страданиям животных.

Чтобы узнать, тестирует ли заинтересовавшая фирма на животных, загляните в FAQ. Если ничего не пишут, то тестируют. А гордые нетестирующие упоминают о непричастности к горю животного часто первой строкой.

В список так же не входят тысячи маленьких нераскрученных фирм.
Одна из них - CoastalScents.com - на этом вебсайте я заказываю очень доступную по цене минеральную косметику. У них вы не будете переплачивать за никому не нужную упаковку, или за бренд. Только за качественный продукт. Без страданий животных.
Советую, к примеру, их минеральную тушь. Даже с пересылкой из Америки цена выходит ниже, чем тушь из магазина.
Мне она очень понравилась.
Их Camo Quads не оказались хорошими, в следующий раз куплю консилер от Aveda, его я попробовала в магазине, и осталась очень довольна.
forisma: (Default)
У вас тоже такое бывает? Встретится мысль в одном месте, потом повторится в другом... И преследует вас весь день!
Тема дня - садо&огородоводство.
Сначала разговорилась в комментах с френдессой на эту тему.
Потом на прогулке наткнулась на мини-деревню в пяти минутах от дома! Я рискнула зайти - это просто что-то, я тооооже хочу свой участочек!! Только у меня нет "зелёных пальцев", как говорят голландцы.

Деревня в картинках )
forisma: (Default)
Для тех, кто мёрзнет!
Дешёвый и эффективный (но возможно не такой привлекательный) способ утеплить свои окна :)


Инструкции: побрызгайте стекло водой и приложите вырезанный по размеру кусок пузырчатой упаковочной плёнки. Всё. Будет держаться и понизит теплопроводность в два раза.
Правда, меня грызут сомнения, подойдёт ли это под мой интерьер :))))))))))))))))


forisma: (Default)
Наступила осень, и я стала включать камин. Это единственное обогревательное средство в моей квартире [надо бы раздобыть отопительный элемент для спальни!]
Максимуська наслаждается неимоверно, когда его у тёплого камина треплют за пузо.

А я своей коже устроила сегодня кофейное натирание, как учила [profile] postalena_live тут. Это хорошо, мама мне кофе подкинула, а то я клава безголовая, в супермаркет хожу регулярно, а вспомнить про этот обычно не нужный мне продукт - фиг.

Кожица вся такая теперь младенческая! Ещё вчера прикупила себе крем какой-то специальный, подтягивающий!
Жопка моя тоже медленно но верно ко мне возвращается от плавания, и коленки, надеюсь, в скором времени приобретут прежние очертания.

Шоколада в доме нет. Чипсы забанила навсегда. Правда, намерение покушать суп без сметаны закончилось плачевно.

Ногти! Тоже заслуживают стать снова красивыми! Сегодня собираюсь поехать поискать специальный лак, опять же по совету Посталёны, смотрите кстати, какой у неё кот, да и вообще, скорее бегите френдить :)

Read more... )
forisma: (Default)
Выбираете цвета под настроение - ррас!
Окунаетесь в океан цвета - два!


Это ещё одна полезная служба от Flickr. (via [livejournal.com profile] jubka )
Другой умопомрачительный дочерний сайт - для фашиониста'с, о нём я уже писала.
forisma: (Marie Antoinette)

Помните шкаф из этого поста? Меня жутко восхитили эти серебряные тюльпаны на чёрном фоне.


Нашла магазинчик, где есть тёмный фон и серебряные тюльпаны :) И стиль такой, старинный.
А ещё там много разной очень классной китчевой мебели под старину! Мне она в последнее время очень сильно стала нравиться.


Эх, красиво.. Когда-нибудь обставлю комнату в таком стиле.
Другие примеры )

Мате

May. 24th, 2009 12:07 pm
forisma: (Default)
Узнала пару дней назад про удивительный напиток Мате. Для его заварки необходим специальный сосуд.



"Мате рекомендован как средство, снижающее разрушающее действие неврозов и депрессий, которое влияет на общее психоэмоциональное состояние — улучшается настроение, повышается активность, но при этом действует мягко, одновременно снимая такие симптомы, как бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность. Не нарушает цикл сна. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили мате. Организм погружается в стадию глубокого сна, что позволяет снять напряжение и усталость, бывающую вследствие беспокойного сна и бессонницы. Отсутствие привыкания к мате делает его идеальной заменой кофе."
Подробная статья

У кого-то есть опыт с этим напитком? Как вкус? Действительно ли он такой классный?
Ишшо с ним даже худешь (нет, это не слабительное)
А то я уже даже нашла, где это дело купить в Голландии. :)
Другие магазины: 1 (сейчас скидки!), 2, 3, mate met cintroengras

Статьи на голландском: 1 и 2 как правильно пить мате
forisma: (Default)
Мои родители уже с раннего моего детства осознали всю важность английского языка (кстати, с какого перепугу, а, мам?), и пихнули меня на частное репетиторство.

Плоды репетиторства я пожинаю всю свою сознательную жизнь - сначала в школе все одноклассники боролись друг с другом за право сидеть со мной на английском :) Потом в колледже я зевала на уроках, чем заслужила честь преподавать одногруппникам (вот это было, такскть, мучительно! так как во внутригрупповой иерархии я всё-таки не стояла на пьедестале учителя)
Ну и в Голландии английский юзается очень обширно. Вряд ли тут существует человек, не понимающий английский.

Теперь уже, через 5,5 лет интенсивного использования голландской речи мой разговорный английский притёрся. Это не страшно, стоит только недельку интенсивно потрындеть, всё восстановится.

Но я сейчас не об этом. А о той потрясающей учительнице английского, ради которой мне приходилось по воскресеньям в мороз тащиться пешком хрен знает куда (кто знает мою лень, может представить себе, каково мне было), но уроки были настолько изюмительны, что я просто до сих пор поверить не могу, что в нашей провинции мне повезло с такой учительницей английского.
Она говорит на таком уровне, и так чисто, использует такие материалы и так умеет заинтересовать, что единственное объяснение этим умениям - это её божий дар.

Мы с ней смотрели обучающие фильмы, занимались по Оксфордским цветным учебникам, грамматику же очень основательно изучали из толстого чёрного русского учебника (наверное, даже Оксфорд не относится к грамматике английского так, как русские))
Ещё был Маззи (Muzzy), которого до сих пор используют голландцы для детей. Маззи - это зелёный очаровательный монстрик, происхождение которого я уже не очень помню, но зато до сих пор могу напеть некоторые песенки из курса.

Что мы ещё пели, так это джазовые распевки. В интернете информации про них ноль, но я случайно нашла линк для их скачивания.
Название: Jazz Chants + Small Talks
Автор: Carolyn Graham
Издательство: Oxford university Press
Год: 1978 + 1986
Формат: wma
Размер: 47 + 20 meters
Язык: английский
Учим английский под джазовые напевы - действует круче 25-го кадра. отсюда

Песенок, что мы пели с Мариной Геннадьевной, в сборнике, к сожалению нет, а так бы я с удовольствием попела сейчас! Но эти - абсолютно идентичные.
Я верю, что пустое зубрение слов и грамматики не будет эффективным, пока человек не расслышит ритм, музыку языка (и джазовые распевки - это идеальный метод быстро и эффективно познакомиться с ними). Каждый язык - это сорт музыки.
И поэтому не удивительно, что не каждый язык нравится! Французский и испанский - не моя музыка. Языки мне даются легко, но эти два не приносили удовольствия.

Английский и голландский - две мои большие любви. Ещё в планах на будущее португальский. Мечтаю выучить этот прекрасный мелодичный язык.
forisma: (Default)
Нашла потрясный сайт librus.ru - собрание всевозможных полезных книг. Рубрики (я раскрыла те, что интересны мне):

# Подшивки периодики
# Детский уголок
# Компьютерная литература
# Физкультура и спорт, отдых
# Медицина, здравоохранение
# Естественные науки
# Гуманитарные науки
# Технические науки
# Экономика, бизнес, управление
# Военное дело
# Рукоделие
* Бисероплетение
* Вышивка
* Вязание
* Кожа, мех, роспись по ткани
* Кройка и шитье
* Лоскутное шитье, пэчворк
* Макраме, гобелен, плетение
* Мягкая игрушка, куклы
* Прочее
* Журналы
# Хобби, коллекционирование
# Домоводство, досуг
* Кулинария
* Садоводство, цветоводство
* Строительство и ремонт
* Головоломки, фокусы, задачи
* Домашние питомцы
* Любовь, эротика
* Красота, имидж, долголетие
* Одежда, мода, украшения
# Искусство, культура

Книги на сайте в формате djvu. Программы для чтения на моём рабочем лэп топе устанавливаться не хотели, зато получилось установить элементарный плаг-ин для браузера (все книжки будут читаться в интернет браузере)
Скачать DjVu Plug-in DjVu Browser plugin 6.1 [Скачать 6.6Mb] - Разработанный фирмой LizardTech, свободно распространяемый плагин для просмотра файлов формата djvu. После установки DjVu файлы открываются в окне браузера (подойдет почти любой - IE, Firefox, Safari). Варианты под Linux и Mac OS можно скачать здесь.

Другие программы для djvu.

forisma: (Default)
Ну что, девушки, наступила весна, время заняться своим дружочком в лице четверного подбородка!
И вообще, серость нужно вывести из лица, вялости подтянуть, и сиять на встречу приближающемуся лету!
Качаем:
Название: Лифтинг-гимнастика. 10 минут в день. 10 лет моложе.
Автор: Ольга Дан

книга в формате .chm
чтобы прочитать её, нужна эта программка для конвертирования, она не требует инсталляции и безумно проста.Единственный нюанс - она не работает с русскими названиями файлов, поэтому сначала нужно переименовать книгу в латинице.

И вторая! Чтоб жизнь сказкой не казалась!
Название: Подтяжка лица без операции и точечный массаж. Два комплекса упражнений для очень занятых женщин.
Автор: Е.Луба


Я конечно понимаю, что вы очень приросли душой и телом к своему любимцу, но что поделать, оно нынче не в моде :)

А пока любуйтесь на дюже сексаульного мужчинку! Таких вы штабелями будете укладывать, если убьёте четверного дружка :))
Распечатать и повесить на холодильник!
(*шепотом* Он настоящий! Никакого фейка!)
forisma: (Default)
Продолжение к посту про то, как из крахмала+воды делать чудеса.
На этот раз добавляем сабвуфер!


Суммарное видео с объяснением и разными экспериментами:
forisma: (Default)
И вы тоже, тоже можете ходить по жидкости!

А также лепить из неё шарики, и снова превращать их в жидкость! (Yes, it's magic!)

...если, конечно, добавите в воду крахмал.

из поста, с пошаговыми элементарными инструкциями о явлении Неньютоновская жидкость.

ReadManiac

Jan. 13th, 2009 09:07 pm
forisma: (Default)
А вы читаете книги с мобилки?
Всем советую, очень удобная вещь! Бумажные не всегда с собой потащишь, тяжело, да и забывается. А мобилка всегда под рукой, и в поезде и автобусе найдётся занятие.
Саму программку надо один раз настроить, а книжки потом элементарно скачиваются с интернета, в формате .txt (или копируются из Word в блокнот и сохраняются в формате .txt, а потом зазиповываются (именно .zip, а не .rar) и скидываются на мобилку.
А потом открываются с помощью программки ReadManiac.

Тут можно скачать программку. Это так называемый мидлет, который нужно открыть и подготовить его с помощью ReadManiac Building Wizard. Когда он будет готов, нужно его просто перекинуть на телефон, и с его помощью можно будет потом элементарно открывать те самые зазипованные текстовые файлы.

Тут есть описание с картинками, как подготовить мидлет.
forisma: (Default)
Чем старше человек, тем озабоченнее он становится касательно своего здоровья.
Особенно когда здоровье любит подавать всякие сигналы или когда прочтёшь ещё одну пугающую злостных чипсоедов и колохлёбов статейку.
Это была присказка, а теперь сказка.

В далёкие времена моего вкалывания в качестве демонстратора новых пищевых продуктов я эти продукты зачастую и сама видела и пробовала в первый раз.
Открытием стал белый хлеб Blue Band Goede Start, производители которого утверждали, что он имеет потрясающее свойство быть таким же полезным, как и чёрный хлеб. Нам на работе за неделю до демонстрации присылали информацию о продукте, из которой я и выудила, что полезным таким хлеб этот является за счёт инулина.
Если прошерстить интернет, можно найти много информации по поводу этого вещества.
Вот некоторые его позитивные стороны:
  • Нерасщепленная часть инулина выводится из организма, увлекая за собой массу ненужных организму веществ – от тяжелых металлов и холестерина до различных токсинов.
  • Инулин способствует усвоению витаминов и минералов в организме (особенно Са, Mg, Zn, Сu, Fe и Р ).
  • Инулин улучшает обмен липидов – холестерина, триглицеридов и фосфолипидов в крови. Поэтому снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, смягчает их последствия, укрепляет иммунную систему организма.
  • Кроме того, способствует развитию бактерий Бифидус, содержащихся в микрофлоре желудка, содействуя, таким образом, нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.
  • К тому же инулин стимулирует сократительную способность кишечной стенки, что ускоряет очищение организма от шлаков и непереваренной пищи. Это устраняет запоры и диарею.
  • Кроме того, инулин оказывает иммуномодулирующее и гепатопротекторное действие, противодействуя возникновению онкологических заболеваний.
  • Снижает уровень сахара у диабетиков.
статья полностью

У нас, значит, продают хлеб с инулином. В России - не знаю, в инете инфо не нашла. Но точно продают море пищевых добавок с ним.

инулин артишок инулин эхинацея инулин топинамбур инулин цикорий инулин чеснок инулин одуванчик

Репейник инулин Петрушка Инулин Топинамбур Инулин
Так же инулин содержится в артишоках, топинамбуре, цикории, чесноке, петрушке, корне одуванчика и репейника (Arctium lappa) и в модной ныне эхинацее.
Кстати, про эхинацею я могу тоже не одно хорошее слово сказать, очень хорошо помогает она от простуд.

Хлеб этот покупаю уже довольно давно, теперь во многих супермаркетах появился и более дешёвый аналог их собственных марок. Blue Band же продаёт Albert Heijn.
Покупаю давно, а написала только сейчас? Просто на глаза попались сегодня аж две интернетные статьи, которые меня подтолкнули написать этот пост.
Первая - про артишок и как его готовить, с указанием, что артишок - ценный источник инулина, по-голландски.
И вторая - пост от [livejournal.com profile] gevella , про то, как можно довести свой организм, смотря на запоры сквозь пальцы, до хирургической операции и выведения прямой кишки наружу - стомы.

Не доводите свой организм, инулин вам в помощь!

forisma: (Default)

Очень солидная аудиторская компания, с жесткими корпоративными нормами поведения... Все сотрудники приходят на работу очень рано, а уходят далеко за полночь. И вот однажды один специалист начал работу в 9 утра. Все переглянулись. Ушел в 6 вечера. Все опять переглянулись, но решили, что случилось что-то очень серьезное дома. На следующий день повторилось то же самое, и через день тоже. Наконец народ не выдержал и послал представителя разъяснить бунтарю правила игры. Тот послушал, испуганно помолчал несколько минут, а потом робко сказал: "Ребята, вы что, я же в отпуске!"



Вот и для меня начинается - с понедельника полугодовая практика в оч. солидной аудиторской компании ;) Ernst&Young.
Вчера распрощалась с коллегами в моей accountancy kantoor "MMA". Теперь я перекочую в официальную форму одежды на 4 дня в неделю вместо двух.

фотки

December 2014

S M T W T F S
 123456
789101112 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 23rd, 2017 03:09 pm
Powered by Dreamwidth Studios