(no subject)

[forisma]

Я пришла в журнал покаяться :) В среду я коллегам наврала. Мне мой коллега предложил желатиновых конфеток, а я поглядела на них, раздумывая, как же отказать (желатин добывают из костей животных), да и соврала, что я на диете.
Блин, какое идиотское враньё!
Просто я устала, что меня постоянно конфронтируют вегетарианством.
Хотя пальцем у виска они всё равно покрутили: "Куда тебе на диету!" Но на самом деле есть куда!
Надо наверное в следующий раз говорить, что не люблю.
Или не надо врать?... Дилемма какая-то.

А ещё я со вчерашнего дня по сегодняшний вечер поголодала :P Днём вчера и сегодня было очень легко, а вечером накатил дикий голод. Я сначала съела морковку и авокадо, но голод продолжал бушевать, и я замяла тарелкочку риса с льняным семенем (ням-ням!) с коричневым хлебцем. Желудок поворчал, что я его так резко набила, но вроде утих :) Интересно, вывелись из меня хоть какие-то шлаки? Выпила днём 20 мл сока чёрной редьки.
Буду пить дальше (3 раза в день), пока не кончится.

Comments

[isamar-belle.livejournal.com]

А не где не читала или не слышала, что голодать можно только с разрешения врача? Понимаю, что занудствую, но поверь, разрушить легче, чем потом восстанавливать.
Есть же разгрузочные дни, в конце концов. И то не больше одного в неделю.
И шлаки никакие не вывелись, а то, что ты замяла не переварилось, а превратилось в жир. Потому что, если организм голодает больше 10 часов, он вырабатывает фермент, который потом всё, что съедено превращает в жир, поскольку "думает", что наступают голодные времена и надо запасаться))

[forisma.livejournal.com]

Да я там замяла-то! Как кот наплакал, до сих пор полуголодная осталась в принципе. А днём и вчера я упражнения делала.
Насчёт что с разрешения врача - глупости какие-то :) Кто это когда перед голоданиями к врачам ходит. Голодание - это совершенно нормальное явление, вон, даже пост сейчас.

[isamar-belle.livejournal.com]

Чувствую, что спорить не нужно)) Каждый должен на свои грабли наступить))
Только желчь выделяется регулярно, вне зависимости, что мы думаем, и если ей нечего расщеплять...
да, блин, по-моему везде уже написано, что есть надо несколько раз в день, но маленькими порциями, а голодать резко нельзя, потому что - это стресс для организма, а именно для обмена веществ.

[forisma.livejournal.com]

Раз в неделю можно :) Но спасибо, что за меня беспокоишься :)
Я почитаю про это подробнее.

[isamar-belle.livejournal.com]

:)
Конечно, почитай)
Ну, и упражнения нельзя уж тем более делать, когда ничего не ешь: откуда энергию брать, если ты не съела ни одного углевода.
И все эти вроде как здоровые процедуры при таком раскладе приносят только вред.
Просто вокруг меня полно ровесниц, которые в своё время подобной "здоровой" ерундой страдали, а теперь с гастритати, больным желчным, нарушенным обменом веществ.

[forisma.livejournal.com]

Они наверное измождали себя и на диетах сидели?
А я вовсе не для диеты, и мне было очень легко денёчек не поесть...