Спасибо! мне мама дала Liposic, его (гель) отчиму выписывали от сухости глаз. На ночь не додумывалась закапывать :) Я решила отказаться от очков и линз и восстанавливать зрение.
МОргать я кстати вечно забываю :( Но учусь (в моём восстановительно курсе тоже говорится о важности моргания). Интересно, а как увлажнители воздуха выглядит :) Надо себе купить около рабочего и домашнего компа поставить.
я пробовала, но очень давно, и у меня не получилось. у моей мамы на работе был мужчина с -3, стал заниматься по этому методу - снял очки (в смысле восстановил зрение).
А какую именно литературу (видео) ты использовала? Потому что метод Бейтса заклбчается не столько в упраждениях, сколько в вырабатывании привычки правильно смотреть. Ъотя и в упражнениях тоже. Надеюсь, у меня получится :) У меня тоже минус 3. -3,25.
no subject
Date: 2010-02-03 08:59 am (UTC)мне мама дала Liposic, его (гель) отчиму выписывали от сухости глаз. На ночь не додумывалась закапывать :)
Я решила отказаться от очков и линз и восстанавливать зрение.
МОргать я кстати вечно забываю :( Но учусь (в моём восстановительно курсе тоже говорится о важности моргания). Интересно, а как увлажнители воздуха выглядит :) Надо себе купить около рабочего и домашнего компа поставить.
no subject
Date: 2010-02-03 09:05 am (UTC)увлажнители выглядят как кухонный комбайн ))
no subject
Date: 2010-02-03 09:23 am (UTC)ага, по нему самому ;) уже море материала перелопатила, но ещё только на середине.
no subject
Date: 2010-02-03 09:29 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 09:36 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 09:47 am (UTC)я пробовала, но очень давно, и у меня не получилось.
у моей мамы на работе был мужчина с -3, стал заниматься по этому методу - снял очки (в смысле восстановил зрение).
так что так :-)
no subject
Date: 2010-02-03 09:48 am (UTC)Потому что метод Бейтса заклбчается не столько в упраждениях, сколько в вырабатывании привычки правильно смотреть.
Ъотя и в упражнениях тоже.
Надеюсь, у меня получится :) У меня тоже минус 3.
-3,25.
no subject
Date: 2010-02-03 09:52 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 10:17 am (UTC)