Начну с планов на 2010

[forisma]

Какой-то умник сказал: "Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах!" Какова мораль этой фразы? Не строить планов?
Я уверена, что человек без планов - растение.
Сама себя несколько последних месяцев года чувствовала тепликусом плантикусом. И на день рождения себе пожелала мечту. Или иными словами - планов!
Сейчас вот сяду и рожу себе каких-нить мечт, о которых можно написать в открытую :) А о очень заветных я, конечно, промолчу.

Goede voornemens

-> Придумать и начать использовать идеи для обеда, не включающего в себя сахар. План максимум - совсем убрать сахар из рациона.

-> Научиться использовать все продукты в холодильнике и НИЧЕГО больше не выкидывать.

-> Заняться не только вдохновлением себя, но и выполнением. Каждую неделю новый do-it-yourself (DIY) проект.

-> Ввести "полезный час". Тратить на что угодно, главное, полезное.

-> Заняться разбарахлением. Уделять время, помимо полезного часа, на избавление от баночек-скляночек-штучичек.

Краткосрочные планы

-> Разобраться с микроэлементами в пище

-> Заняться снова водительскими правами

-> Найти недостающую мебель для дома (стол, стеночный шкаф для зала; прикроватная тумбочка для спальни).

-> Покрасить кухню и докрасить спальню. Разобрать спальный шкаф, в котором "временно" тусуются краски.

Долгосрочные

-> Следить за собой и своим здоровьичком, и в 50 выглядеть вот так (ну может побелее :))).

Comments

[sofanya.livejournal.com]

Даааа! Казалось бы кушай больше сыра ведь в нём так много кальция, ан нет, не всё так просто !!!! А вообще я сыр просто обожаю ))) Пробовала как-то веганский сыр - лучше промолчу ))) Интересно бывает вкусный веганский сыр !?!?!?

Я раньше тоже мало сырой пищи употребляла !!! Меня даже как-то фрукты (кроме бананов) не манили особенно !!! Очень в этом деле помогают зелёные коктейли !!! Я их пью уже без пяти дней месяц каждое утро на завтрак !!! Я заметила, что у меня улучшилось состояние кожи, а так же снизилась тяга ко всякой бяке и стало больше хотеться именно сырого !!! Немножко ушёл вес, буквально 2 кг, видимо то, что было лишним ))) Про зелёные коктейли и про зхелень вообще написано в книге "Зелен Жизни" Виктории Бутенко ! Она там пишет, что даже если человек не сыроед, то эти зелёные коктейли огромное подспорье нашему здоровью !!!
P.S. я вообще гурман и очень сильно люблю вкусненько покущать - это я к тому , что я не тот человек , который всю жизнь жувал только травку и был доволен и что всё это ему даётся само собой !!! Но это не настолько страшно как может показаться, особенно если это не полный переход на то же самое сыроедение, а просто увеличения % сырого в своём рационе !!!!!!

[forisma.livejournal.com]

Мне проще, я сыр никогда не любила :)
Веганский сыр я попробовала ради интереса, один вариант, действительно говно. Но на форуме на днях почитала, что есть другой вариант, и что он дейтсвительно похож. Для голландских веганов сыр - это всё-таки важно :)) Они скучают по сыру.
Так же на форуме девушка поделилась двумя рецептами "сырными"-веганскими, одна из них - как сделать "сырный" соус. Надо как-то попробовать. Соус сырный мне в принципе нравился. Хотя и без него могла отлично прожить :))

Да, я тоже сегодня в этой сыроедской книжке прочитала, что если и переходить на сыроедение, то надо начинать с разгрузочных дней с натуральными соками. А из чего ты делаешь зелёные коктейли?

Я тоже люблю вкусную еду :))

[sofanya.livejournal.com]

В свой коктейль я кладу шпинат, и немного какой-либо другой зелени, например ботва свеклы или др тёмно зелёные или бордовые листики! Затем апельсин, банан (если хочется слаще можно положить 2))) можно яблоки, клубнику, киви, манго, груши, виноград, в общем то, что есть сейчас дома из фруктов и затем вода !!! Всё тщательно перемалываю в блендере ! И каждый день выпиваю по 2 стакана ! Советуют начинать с меньшего количества зелени и постепенно увеличивать, для сладости можно добавить мёд, замоченных фиников или нектар агавы !!! Достаточно приятно на вкус, а как полезно !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[forisma.livejournal.com]

Звучит прикольно!! Надо попробовать!
Слушай, а не исчезают разве из них витамины под воздействием металлических ножей блендера?

[sofanya.livejournal.com]

Лично я думаю, что нет !!! Ну, или по крайней мере очень не значительно !!! Уж до такой степени думаю сходить с ума не стоит )))))

[forisma.livejournal.com]

хахах :))) просто в поваренных книгах даже вечно пишут - не режьте базилик ножом, все витамины убьются.

[sofanya.livejournal.com]

Ага! И салатные листья тоже !!! Может скоро и капустку накусывать посоветуют , а не нарезать ))))))

[erikaleie.livejournal.com]

Витамины, насколько я знаю, разрушаются при воздействии с кислородом, так что надо быстро просто выпивать и ок будет =)

[forisma.livejournal.com]

они у меня точно не залёживаются :)

[sofanya.livejournal.com]

Вот я и пью эти коктейли сразу !!! А потом они даже цвета неприглядного становятся (а я привереда ;)), видимо окисляются !!!!