Хехе нет, там дело не в "расщеплении и шлаках" :) А в гормоне лептине. Который даёт великий голод (и тягу к еде с наибольшей концентрацией калорий и энергии, а это сахар и жир), когда организм сажают на голодный паёк. Вообще, детоксы, штука такая тонкая.. С одной стороны конечно необходимо организм очищать, но с другой стороны, если это даёт потом срывы, то лучше делать детокс по-другому. К примеру, просто кушать только мега-полезное и детоксное, но не сокращать калории. И при этом пить всякие очищающие чаи, делать процедуры, маски, упаковки, эфирные масла и тд. В общем, если твои разгрузочные дни не работают, меняй и ищи систему, которая подойдёт именно тебе.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-07-28 11:40 am (UTC)А в гормоне лептине. Который даёт великий голод (и тягу к еде с наибольшей концентрацией калорий и энергии, а это сахар и жир), когда организм сажают на голодный паёк.
Вообще, детоксы, штука такая тонкая.. С одной стороны конечно необходимо организм очищать, но с другой стороны, если это даёт потом срывы, то лучше делать детокс по-другому.
К примеру, просто кушать только мега-полезное и детоксное, но не сокращать калории. И при этом пить всякие очищающие чаи, делать процедуры, маски, упаковки, эфирные масла и тд.
В общем, если твои разгрузочные дни не работают, меняй и ищи систему, которая подойдёт именно тебе.