Суставы хрустят от недостатка движения ;) Организм сам себя восстанивливает при условии хорошего питания и достаточного кол-ва движения. Кстати, смеюсь над горе-советами тем, у кого проблемы с суставами - есть хрящи. Я бы им посоветовала есть лучше мозг, так как у него с ним явно проблемы.
Ещё одна фишка про витамин Д. Их в продаже два вида - Д2 и Д3, так вот Д3 - животного происхождения.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-12-06 09:12 am (UTC)Кстати, смеюсь над горе-советами тем, у кого проблемы с суставами - есть хрящи. Я бы им посоветовала есть лучше мозг, так как у него с ним явно проблемы.
Ещё одна фишка про витамин Д. Их в продаже два вида - Д2 и Д3, так вот Д3 - животного происхождения.