Для меня самое главное чувствовать себя комфортной в своем теле. Если размер будет 50-й, я вряд ли буду чувствовать себя комфортно. По этому если действительно поползет в ту сторону, я буду больше следить за тем что я ем. Понимаешь, я верю что чипсы это очень вредно. Но я не верю в то что иногда есть то что вредно это очень плохо. Я бы не сказала: да, есть так как я ем сейчас плохо. Да, иногда не очень полезно. Но не плохо. Если я почуствую что моему телу нужны свежые овощи, я спокойно неделями буду питатся только ими. Если мне не хочется есть, не буду есть. Но только тогда :) Зависимостей у меня особых нет. Так что я просто не вижу смысла менять свой рацион. Тело мне подскажет когда мне лучше не есть чипсы или сладкое. Уже бывало, месяцами не ела. А потом опять - хочется. И без проблем.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-08-29 10:26 am (UTC)Я бы не сказала: да, есть так как я ем сейчас плохо. Да, иногда не очень полезно. Но не плохо. Если я почуствую что моему телу нужны свежые овощи, я спокойно неделями буду питатся только ими. Если мне не хочется есть, не буду есть. Но только тогда :)
Зависимостей у меня особых нет. Так что я просто не вижу смысла менять свой рацион. Тело мне подскажет когда мне лучше не есть чипсы или сладкое. Уже бывало, месяцами не ела. А потом опять - хочется. И без проблем.