Feb. 6th, 2012

forisma: (Fitness Red)
На днях мне тут указали на тот факт, что канал ЖиВи можно смотреть онлайн. Я обрадовалась и вчера целый день сторожила разные заинтересовавшие меня программы.
Но что-то оказалось всё тухленько, в их передачах есть несколько существенных минусов, которые всё на столько портят, что заниматься было не прикольно.

1) Ведущие говорят, к примеру, - "с правой ноги", они действительно вышагивают с правой, но так как стоят они к тебе лицом, то не запутавшись, сделать это невозможно.
Решение: Я бы на их месте как минимум развернула картинку зеркально.
Поэтому инструкторы в спортшколах всегда говорят "с правой", а делают сами с левой, потому как иначе восприятие значительно затрудняется.
Как они не понимают такую элементарную вещь, я ума не приложу.


2) Затянуты объяснения. Перед упражнением они любят потрепаться о правильности исполнения. То есть между упражнениями часто возникают трепательные паузы, и я начинаю скучать, а потом и вовсе выключаю программу.
Решение: Исправить это легко - ведущая может трепаться во время упражнения и даже показывать какие-то отдельные моменты, в то время как те, кто у неё за спиной, продолжают выполнение упражнения.
Соответственно, в зависимости от своего уровня, зритель перед телевизором будет либо продолжать выполнение упражнения, либо слушать объяснение.


3) Иногда объяснение мало эффективно не очень сопутствует скорости восприятия. Вчера в детской танцевальной программе было два ведущих, и один из них совершенно кособоко объяснял, потом вмешивалась девочка, и объясняла уже лучше, но всё это затянулось на долго, и в итоге было совсем не эффективно, после чего я заскучала и выключила программу.
Решение: Перенять метод объяснения у Зумбы, униформировать и разбить на части. До объяснения показать, как будет выглядеть движение в итоге (вчера на танце живота ведущая стала разбирать движение, не выполнив его для начала целиком).

4) Попадаются элементы, которые просто никак не выполнишь дома. Илья Вяльцев вчера учил танцевать брейк данс. Я понимаю, что у них целая студия, но у меня между телевизором и столом места для брейкданса просто нет.
Решение: Исключить элементы, не подходящие для домашнего выполнения.

5) Музыка. УГ. Решения тут, скорее всего, нет, так как я понимаю, что на музыку надо платить лицензии, и это будет слишком дорого.

Очень понравилась программа "Фитнес для лица", кстати!
Правда, длится она всего 15 минут и идёт в неудобное время (ночь и рабочее), т.е. к сожалению, работающим людям можно делать его только по выходным.

December 2014

S M T W T F S
 123456
789101112 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2025 02:08 am
Powered by Dreamwidth Studios