Имеющий уши..

Я всё не успокоюсь с музычкой. А у вас была такая любовь? Или вы особый счастливчик, и она у вас есть сейчас?

Разминка

Сегодняшний выпуск посвящается физическим упражнениям. А вы уже подняли ленивую Ж с С?

«От тонуса поперечной мышцы зависит, насколько втянут живот. Иногда бывает так: кубики есть, а живот все равно некрасиво выпячивается. Подтянуть брюшную стенку внутрь поможет специальное упражнение — вакуумизация. На выдохе подтяните пупок к позвоночнику и зафиксируйте это положение на несколько секунд, затем расслабьтесь на вдохе»

(из статьи про фитнес-мифы с ЖиВи)

И очень позитивный пост про бег, из которого даже процитировать ничего не могу, ибо соль пропадёт :)

Приём Геймлиха / Heimlich Maneuver (Abdominal Thrusts)

Вы всегда хотели знать, но боялись спросить? Как делать приём Геймлиха (Heimlich manouvre)? Щас вам сексуально объяснят!

А тут подробнее ;)

Крокодил против тошноты

Иногда меня начинает сильно тошнить от голландской веганской коммьюнити. Это для меня олицетворение небритых ног, дредистой альтернативщины, кошмарной безвкусицы и вынужденной унисексуальности, в общем, тошниловка.

На днях у меня началась мысленная диарея, всё нутро стало протестовать против этого, и мозг быстро стал думать, как бунтовать.
И додумался, на полном серьёзе, до того, что было бы прикольно поставить дома из протеста чучело крокодила. Дико кричаще, ужасающе гламурно и тупо пафосно.
Ну, это сначала я так подумала, а потом вспомнила, что я вообще-то веган :)

Ну почему, почему веганы не могут просто быть нормальными людьми, а не синими чулками. Хотя бы некоторая их часть.