![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт
За последний век в развитых станах удалось довольно сильно поднять продолжительность жизни. Средняя продолжительность жизни в США - 78 лет. Но многие из этих людей доживают свои последние годы передвигаясь на инвалидной коляске с баллоном кислорода за спиной. Абсолютно все употребляют какие-то лекарства. Одни больше других.
(отсюда)
По этой причине Джон Роббинс, автор книги Healthy at 100, говорит что мы не живём дольше, а дольше умираем.
(отсюда)
no subject
no subject
В России вообще драма с продолжительностью жизни. У мужчин по моему сердний возраст какой-то трагический, около 45???
А в Европе как в США.
Кстати я ещё ни одну бабушку и дедка в преклонном возрасте не видела, чтобы они были толстыми. Толстые до такого возраста не доживают.
no subject
По врачам и на таблетках некоторые уже с рождения, причём у некоторых это, как хобби, получают удовольствие быть больными))
Толстыми, конечно, лучше не быть, это полный невариант.
no subject
бабулечки здоровые, потому что со своих грядок едят :)
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Точнее, я не "против", а просто сожалею, что люди не хотят "готовить сани летом", думать о старости в молодости.
no subject
Не помирать же здоровыми и красивыми в 30 лет :)
no subject
думала, будет понятно.
no subject
Кто-то не пьет, не курит, занимается спортом, правильно питается и не доживает до 50ти. А кто-то смолит, колется, литрами глушит водку и живет до глубокой старости.
no subject
многие именно превозносят эту мясль, которую высказала ты в последнем абзаце, и очень зря.
да, каждому может не повезти, на каждого может напасть генетическая болезнь или случайная болезнь, но только из-за такого предположения не стоит пускаться во все тяжкие и убивать свою жизнь.
но ты и сама делаешь всё, чтобы оставаться здоровой. по-моему, это должно стать нормой, а не исключением.
no subject
no subject
Не знаю, я вижу очень большую разницу в своём ощущении здоровости с парой лет назад и моим здоровьем сейчас (сужу по зимним простудам, так как сердце и холестерин меня конечно ещё не беспокоили :))
no subject
У меня наоборот, несмотря на здоровый образ жизни болею значительно чаще, чем всегда.
Просто, повторюсь, не связываю эти две вещи, как А=Б. Ведя здоровый (с точки зрения совр. науки) образ жизни, ты лишь повышаешь свои шансы на здоровье в будущем. Но это всего лишь шансы, не гарантии.
no subject
no subject
no subject
Кстати, шикакай хорошо волосы моет ;) Пост пока не пишу, потому что хочу посмотреть на длительное использование. Но волосы после него чистые. А ещё он щиплет, если в глаза попадает :)
no subject
no subject
правда, тем, кто себя убивает, это всё конечно не интересно, они заняты поверхностной жизнью, не углубляясь в истинную суть, не ища ответов.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
P.S. спасибо за поправки в мосту о витамине D :)
no subject
Не за что :)
no subject
а саму книгу "Healthy at 100" кто-нибудь читал? интересно поподробнее узнать впечатления и рекомендации.
наверное закажу себе на амазоне...
no subject
но книгу почитать - это дело хорошее :) у меня после чтения вечно воодушевление :)
а когда я теперь по утрам делаю приседания, я всегда его слова вспоминаю про natural movement :)
no subject
http://users.livejournal.com/philadelphia_/74092.html
no subject