Simply Raw: Reversing Diabetes In 30 Days

[forisma]

Я в последнее время всё чаще задумываюсь о сырой пище. Включать её много в рацион как-то не очень получается.
Допустим, сегодня на обед я съела пропареную, а затем обжареную картошку и одну большую морковку. А на ужин варёные бобы, смешаные с обжареным луком (одно из наших любимых семейных блюд), немного варёной чечевицы с луком и морковкой и сырую красную капусту с майо.
(Это я раздельное питание стала практиковать :))) Мне реально помогает наедаться и не хотеть есть! Я читала критику этого метода, но судя по степени наедания нормальными порциями, а не так как раньше - есть, и не мочь наесться, - на мне этот метод работает)
Но составляющая сырой пищи в моём рационе не очень большая.

А сегодня случайно наткнулась снова на сыроедческий фильм - про чудо исцеления людей, в данном случае от диабета. Про возвращение отчаявшихся людей к жизни. И он меня так вдохновил :) Сидела весь фильм с улыбкой до ушей. У Марины я уже видела подобный. 
Но этот тоже очень-очень классный.

Simply Raw - Reversing Diabetes in 30 Days Смотреть онлайн [Победить диабет за 30 дней ]

Особенно мне понравилась история молодого парня, которому поставили диагноз диабет 2ого типа. Он за 30 дней полностью вылечился. Когда приехал домой, пошёл к врачу на обследование и анализы, оказалось, что судя по последним анализам до лечения, у него на самом деле был 1 тип.
А он полностью вылечился.

Слава Богу, меня не беспокоит здоровье. Это заслуга молодости.
Но всё равно меня тянет сырая пища, я хочу её больше в моём рационе. Хочется учиться и делать.

Comments

[le--caramel.livejournal.com]

а ты сладкое всегда не любила? или отказалась от него когда-то волевым усилием?

[forisma.livejournal.com]

что ты, я сладкоманьячка. была, видно, потому что сейчас это всё меньше меня беспокоит.
когда стрессюсь, то всё так же тянет поесть шоколада, но меньше, чем раньше.
а с чего ты взяла, что я сладкое не люблю?

[with-pearl.livejournal.com]

я каждый раз читаю что ты ешь и прямо поражаюсь: у тебя оч здоровое питание. Овощи, бобы, всегда разнообразие...
Мне прям даже стыдно немного за себя)
но сырого я много ем, морковку, капусту... НЕ добавляю к приему пищи, а отдельно грызу.

[forisma.livejournal.com]

ой, ты не думай, я не так давно такая "полезная" :))
мне ещё учиться и учиться :)
а ты молодец!! что сырого много ешь. оттуда и почерпнёшь всё полезное.

[wisss.livejournal.com]

после раздельного питания (тоже решила попробовать) у меня открылся панкреатит. чувствовала себя - прекрасно, наедалась, летала, а ух как похудела - не то слово.
а потом умные люди объяснили, что ферменты вырабатываются разные и готовы переваривать все. а если кормить одним, и не давать другие (т.е. "подпитывать" ферменты попеременно), то происходит беда. или они вырабатываются впустую или в ненужное потом уже время. так что поаккуратнее..

[forisma.livejournal.com]

хм... а что чувствуют при начинающемся панкриатите? как распознать?

[tedbeer.livejournal.com]

я может скажу сейчас фигню, но примерно так я представляю себе вычитанное из разных источников современное представление о человеке:
- человек - это в огромной степени симбиот. В нем "проживает" флора и фауна, огромное количество микроорганизмов, от простейших и недоорганизмов ( что-то типа вирусов и утративших независимость в пользу симбиотической связи). Они находятся не только в желудочно-кишечном тракте(микрофлора), но вообще повсюду. Человек без них просто не может жить. И поговорка, что "человек есть то, что он ест", может трактоваться совершенно буквально. В зависимости от того, что человек ест - развивается и одерживает верх та или иная микрофлора. Поэтому просто так взять и начать есть что-то совершенно иное, неважно "здоровое" или не очень, это удар по сложившемуся внутри миру, который обеспечивает вас энергией жизни. Должен быть достаточно длительный переходный период на другой вид питания иначе резкий переход грозит всевозможными осложнениями. Нельзя сказать: "всё, с завтрашнего дня бросаю есть мясо, становлюсь убежденным раздельно питательным вегетарианцем" :)
Всякие подробности, что в разных местах жкт разная микрофлора, что наука до сих не знает точного состава микрофлоры, так как она живет там в темноте и разных условиях кислотности и газовой среды, а ее до последнего времени выращивали на свету и на воздухе, поэтому для исследований была доступна только очень небольшая часть реального населения, оставлю для самостоятельного чтения.
ЗЫ. и да, я согласен с вами, что нужно быть аккуратнее и делать все без фанатизма

[aerolga.livejournal.com]

а я наоборот! чем ближе весна, тем больше мне хочется сырого! вот уже который раз на работу делаю себе офигительный салат, который буквально выпиваю, как человек, не видевший воды в пустыне! тру сырую свеклу, туда пекинскую капусту, можно сельдерей, яблоко, имбирь свежий и порубленный мелко, и много петрушки и укропа! а еще нашла такую добавку к нему - черный кунжут! просто нереально! и вот сырого именно хочется! весна...!!!!!!!!

[aerolga.livejournal.com]

забыла - еще туда льняного масла малипусенько ну и святое дело - специи всякие! кориандр там хорош особенно!

[forisma.livejournal.com]

какой интересный рецепт :)))))
спасибо! надо будет попробовать сырой свеклы. не уверена, что вообще когда-то её ела.

[alice-lidelll.livejournal.com]

Да, я тоже после перехода на вегетарианство стала задумываться о сыроедении, только я примерно год сидела на чистом вегетарианстве, а сейчас двигаюсь в сторону сырого, т.е. увеличиваю долю сырого в рационе.

[forisma.livejournal.com]

о, гляди-ка :) это оказывается нормально :)))
а у меня 15ого марта гооод будет :))) как вегетарианю :)

[jachuda.livejournal.com]

делаю миску сложносочиненного салата (кидаю туда все что можно) с вечера или утром и за день его съедаю. на работе хватает (если позавтракать) нескольких фруктов, размоченный миндаль можно с собой взять (не увлекаться.
но когда есть готовая еда (рагу там какое-нибудь или с соевым мясом что-нибудь), а салата готового нет, то сырого съедается меньше, да.

здоровье тоже не беспокоило и не беспокоит))

[forisma.livejournal.com]

Я вообще не очень сильна в салатах :) Ем в основном капусту-морковку %)) В салатах вообще очень заправки важны. А у меня с этим ооочень туго, майонез положу и довольна..

А ты молодца!

[laromanza.livejournal.com]

И я в последнее время всё больше и больше интересуюсь сыроедением. Как больная везде хожу выискиваю книги с рецептами, семинары всякие. И как-будто "случайно" и то и другое нахожу.:) А сырые овощи и фрукты обожаю, так что это не должно быть проблемой, если решусь-таки перейти на такое питание. И сейчас много фруктов лопаю, с овощами в последнее время, правда похуже, надо наверстать. На счёт перехода, мне одна знакомая говорила, опытная в этом деле: сначала надо очиститься, поголодать, клизму там сделать :), и, когда станешь "чистенькая"- опа, переходи на новый образ питания, ну, что ты там для себя выбрала. Я согласна, в принципе, так, наверное, и буду переходить, надо только подходящую чистку выбрать, их сейчас много.

[forisma.livejournal.com]

не знаю даже насчёт чистки :) в фильме они никто не чистился и клизмы не делали :)
я иногда думаю, что это преувеличено ;) организм может очищать себя сам.
хотя я тоже люблю "похимичить", ему помочь :)
вот сейчас пью 20 мл сока чёрной редьки до еды.

[marjanaharkonen.livejournal.com]

Юль, диабет второй группы - это как? (я английского не знаю, поэтому фильм мне мало что может сказать).

[forisma.livejournal.com]

посмотрела в тырнете, он по-русски, второго типа называется :)
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82#.D0.9D.D0.B5.D0.BA.D0.BE.D1.82.D0.BE.D1.80.D1.8B.D0.B5_.D1.82.D0.B8.D0.BF.D1.8B_.D0.B4.D0.B8.D0.B0.D0.B1.D0.B5.D1.82.D0.B0

[marjanaharkonen.livejournal.com]

И первый тип не лечится, увы.

[prodamnedorogo.livejournal.com]

Кстати, о картошке. О молодой.
Ты знаешь, я тоговлю ее так:
1. Мою под струей воды с губкой = 1 мин
2. Готовлю без всякой воды в СВЧ на максимальной мощности 12-15 мин.
3. Разрезаю на половинки, и поливаю сливками. Лучше 33%, но главное не переборщить.
4. По капле соевого соуса (или лучше терияки) на дольку и немного специй.
5. Вместо специй и терияки можно взбить в блендере петрушку, укроп, дольку чеснока, с ядрами грецких орехов. Чтобы взбилось, нужно добавить холодной кипяченной воды и растопленного сливочного масла.
Это делается пока картошка парится в СВЧ.
Вся эта красота тает на еще горячей картошке создавая невероятный ромат.
Получается великолепный гарнир к тушенной идейке.

[forisma.livejournal.com]

Ты специально про индейку? :)
Хехе мы с сестрой только сегодня обсуждали то, что в микроволновке ни за что бы не стали готовить :))
а за соус спасибо!
звучит вкусно!

[natashaturygina.livejournal.com]

Тема ну очень интересная))) Я вполне верю, что с помощью сыроедения, голодания и определенной диеты можно излечиться от многих болезней. И мне кажется, что в ежедневный рацион нужно включать как можно больше сырых овощей и фруктов. Я тоже уже много лет практикую раздельное питание. Но стать стопроцентным сыроедом я бы не смогла, я это уже поняла. Я готова переходить на сырое на несколько дней, более того, готова жить без мяса, но лично я не могу жить без кефира, сыра, варёной гречки и тушеных овощей. Ну просто нравиЦЦа))) Врачи говорят, что стопроцентные сыроеды живут за счет ресурсов своего организма. Я абсолютно убеждена, что человеку для жизни недостаточно только сырого. Даже абсолютно здоровому, не говоря о тех, у кого больной желудок, например. Я много читала о сыроедении, многое кажется мне правильным, но мне не нравится, когда они всех окружающих называют "трупоедами" и ""говноедами", даже если это правда. Нужно с уважением относиться оппонентам))))))

[forisma.livejournal.com]

Ты абсолютно права, что нужно с уважением относиться :)
Я вот даже не знаю, смогла бы я стопроцентно или нет, могу прожить без всего, что ты написала :)
Но так же знаю, что есть какой-то витамин или вещество (не помню точно), который только в варёном виде усваивается.

А ещё знаю, что существуют солнцееды :)) И что у них в организме всё меняется совершенно, и что для них уже не работают те правила, которые работают для нас ;)

Прочитала сегодня по ссылке, что ты выложила у себя в жж, теорию, почему люди раньше жили мало, - про аппендицит :) Улыбнулась :) Интересная теория.

[sofanya.livejournal.com]

Видео просто обалденное !!! Сидела плакала !!! ))
Я уже почти год не ем мяса, и в последнее время стараюсь сыроедить, насколько получается )))) Тоже согласна с тем мнением, что насиловать себя ни в коем случае нельзя (не беру в расчёт случаи с различными болезнями, как в фильме например), думаю и надеюсь, что постепенно перейду на 100% сыроедение !
А так чувствую себя отлично, и стала замечать , что с началом такого питания, простите не к столу будет сказано, но из меня стоооолько г***а выходить стало, что жуть !!!!!!!! Хотя это не может не радовать ;)))))))

[forisma.livejournal.com]

Молодец, просто супер :))
Я для сыроедения ленивая жопа :))) Мне всё страшно начать :))
Форсировать уж точно ничего никогда нельзя, это черевато психическими расстройствами!

[betelgeise-7.livejournal.com]

Не читала коменты. Видео не доступно(так написано на ролике).

Могу сказать, что в жизни мне повезло общаться с многими хорошими врачами семейно, по дружбе. Профессора Военно-мед. академии. От диабета не вылечиься сыроедением или вареными овощами - все это углеводы и не годится. А мясо есть сырым не будешь. Белковая диета(мясо-молоко-рыба, минимум овощей, исключить хлеб и каши) действительно позволяет значительно снизить риск диабета и в нетяжелых случаях его вылечить. Но диабет бывает разный и от разных причин...так что не все так просто. И надо не поп. литературу читать, где сегодня пишут одно, а завтра другое(противоположное) и не искать панацею - ее тоже нет, а жить для себя и с умом. По мере сил. Существует академический учебник по диетологии, давний, советский, под. ред. академика Покровского, там и диеты для похудения и при любых болезнях - вот он считается лучшим и непревзойденным до сих пор среди специалистов. Ну а домохозяйкам это сложно читать. Им можно и журналы

[forisma.livejournal.com]

Я очень не хочу саркастически отвечать, всё-таки у вас случилось горе. Но если вам мнение горе-академиков, которые до сих пор утверждают, что жизни без мяса нет, важнее своей жизни, вперёд ;)
Эти обоснования мне не интересны, я не болею диабетом.
Кому-то проще умереть, чем изменить стиль своего питания.

В посте есть ещё одна ссылка, на другой фильм, и с русским переводом
http://rawinrussian.livejournal.com/252603.html

Здоровья вам и долгих лет жизни ;)