forisma: (Девушка-Лето)
"Ему кажется, он может быть более полезен внутри системы."

Карма

Mar. 28th, 2014 08:40 pm
forisma: (Vegalicious)
Я обходила Vegetarian Snack Bar в Гааге до последнего... Последнего рабочего дня!
А сегодня угостила себя Кармой - это их фирменная шаверма в булке. Божественная.
Сегодня можно.
А коллег угощала брауни. Все съели пальцы (а я шоколадную выпечку совсем не люблю, чисто для коллег и пекла).

forisma: (Девушка-Лето)
О книге The Happiness Trap я узнала от poroshoknevhodi, и сразу же решила её прочитать.

Это одна из самых лучших и грамотных книг для тех, кто хочет разобраться в своих эмоциях, научиться обращаться с негативом, разорвать замкнутый круг недовольства собой и так далее и так далее.
Иллюстрации из интернета, на английском книга лежит в сети по ссылке выше, на русском книгу можно приобрести в интернет магазинах, я брала в библиотеке и читала на голландском.


Техники, используемые в книге, абсолютно действенны, но хотелось бы отметить, что лучше наряду с прочтением на регулярной основе практиковать параллельно медитацию. Это позволит:
а) понять, что медитация - это тренировка мозга мыслить в правильном направлении для развития ощущения внутреннего баланса, а не какая-то эзотерическая фишка;
б) понимать с лёта, что имеет ввиду автор книги и где-то даже мухлевать на предложенных им упражнениях, потому что правильная медитационная техника покроет их;

Read more... )
forisma: (Девушка-Лето)
Иногда я хожу к домашнему врачу.
Со всякими глупостями. Вот в декабре я была на грани нервного срыва из-за коллеги на работе, пошла к нему за направлением к психиатру.
И заодно кровь сдать.
К психиатру я в итоге не пошла, а занялась медитацией и поисками другой работы. Помогло.

Вчера снова пошла к домашнему по поводу родинки на лице - иногда она болит. Ничего страшного, я думаю, но убрать бы её на всякий случай.
Ещё когда он в приветствии пожал мне руку, заметил мою ухудшившуюся экзему. Говорит - давай, я тебе крем выпишу.
Я - ну давай. Задолбалась уже с ней. Гормонами тогда по ней шарахнуть, раз ничего не помогает.

Потом я с ним поделилась своими переживаниями, что мне уже 30, а у меня папа в 36 от сердца умер. И что я как спортом раз в тысячелетие позанимаюсь, так сразу потом полдня насмарку, так как выматывает сильно.
Конечно, если "раз в полгода" заниматься :S
В общем, он меня успокоил, сердце послушал, говорит, всё норм.
А потом так ласково - ты приходи, говорит, как результаты крови будут, - посидим - обсудим.

Вообще удивительный дохтур. Выпроводить не старается, а наоборот. К специалистам сразу посылает, если что.
Но ходить к нему я не люблю!!
Потому что он ещё и красавец. Такой стройненький, высокенький, лицо благородное.
И всё про меня помнит - "помню-помню, говорит, мы уже виделись недавно".
Прямо не хочется к нему со всякими проблемами ходить. Стыыыыдно!

Погуглила его, а он вообще мега-прогрессивный. Проектом полезным занимается. sportievehuisarts.nl - "спортивный домашний доктор".
Они устраивают встречи для домашних врачей, там 2 часа образовательная часть (о новостях в мед.секторе, наверное) и спортивная - все хором часик потеют.
forisma: (Девушка-Лето)
По поводу пищевой части моей жизни - у меня пока что всё ещё раздрай. Я отпустила пищу в свободное плавание.
Но рабочий режим и медитация помогли нормализовать полезность основной части пищи. Первые месяцы на работе я питалась фигово. После работы готовить было невыносимо лень. Я тогда даже придумала, что найму кого-то, чтобы мне готовили на неделю. Но очень скоро оказалось, что даже с возросшей зарплатой остаётся почему-то недостаточно, чтобы заниматься такими глупостями.

Потом был новогодний ретрит, на который я ехала с непрекращающейся внутренней истерикой. В душе была конец света. После ретрита наступило просветление (не просветление, а просветление! В плане - тучи разошлись чуток). И я почему-то начала готовить себе по выходным - в то время, как раньше я даже мысли такой не могла допустить. Выходные - это типа свято, как их можно тратить на готовку.

В общем... Вроде как идёт лучше. Но послеужинное печенье я всё так же пока не знаю, как прекратить есть. Но как я уже сказала - я отпустила пищу в свободное плавание. Занимаюсь приведением души в баланс, и по моей последней теории - только когда это всё придёт в норму, тогда пища сама перестанет быть грозным противником.

Ещё я решила побаловаться и купить себе медленноварку (уже писала). Вчера наконец-таки принесла её в дом - нашла в интернете подержанную - от людей, у которых она пылилась после одноразового использования. Новую мне покупать было искренне жалко денег.

Иллюзий, что время готовки уменьшится, у меня нет.
Потому что самое стремное время готовки - это всегда нарезка. А она никуда не девается.
Мне просто интересно, как на вкус пища, которая готовится на низких температурах в течение долгого времени. Все расхваливают.





Сегодня ночью поставлю её на азиатский морковный суп. Хотела днём, но он должен готовиться 8 часов, а пока я сходила по супермаркетам, которые в воскресенье открываются поздно, проворонила время. Поставлю перед сном, утром суп будет готовченко.
Эта бандурина на 5 литров, и минимум наполнять её надо на 2,5 литра. Ну, нормально, буду готовое либо в холодильнике хранить и по чуть-чуть есть, либо замораживать.
forisma: (Девушка-Лето)
В ленте сегодня какая-то грусть и меланхолия. И в жизни моей всё какое-то тревожное сейчас. Даже налоговая на меня навалилась и трясёт-трясёт деньги. На работе, опять же, как знаете,..
Спасаюсь уходами в медитацию. Только этим. Это как-то выравнивает моё настроение. По сравнению с собой до медитации, можно считать, что я сейчас как-будто на антидепрессантах.

Книжку хорошую читаю, по совету хорошей [livejournal.com profile] poroshoknevhodi, The Happiness Trap называется.
Научная база под mindfulness и медитационные техники.
В ней даются отличные упражнения, чтобы перестать воспринимать тяготы жизни в слишком мрачных красках: ну тяготы и тяготы, в этой жизни вообще смысла нет, и минус тот же плюс, только по другую сторону от нуля.
Поэтому смысл жизни только тот, который ты сама ей дала. А раз дала - то придерживайся.
Плюс практики практикуй.
Разум - штука такая, только дай ему волю, сразу разнуздается.

Советую почитать всем, особенно сильно эзотеричным людям, которые ищут в медитациях просветления, не находят его и спиваются :) Шутка.

Правда, просто так читать книжку эту бесполезно. Будете понимать, кивать головой ("Гениально! Гениально!"), а ведь палец о палец не ударите, чтобы попрактиковаться и изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Но медитирующим коллегам среди нас книга очень поможет углубить понимание того, чем вы на своём пуфике во время медатации занимаетесь, и главное - ради чего.
Ещё раз побуду слоном в посудной лавке и заявлю - просветления-таки нет ;)
forisma: (Девушка-Лето)
По-хорошему, я каждый викенд должна ездить на ретриты медитации. Ровно за одну рабочую неделю вся нега и спокойствие, которые я получила, испарились вникуда.
Сначала на моём лице постоянно была улыбка, в голове было швейцарское озеро, но чем глубже в неделю, тем больше кругов от камней, которые в основном вызвала моя сумасшедшая коллега.
В определённый момент в душе снова возник ураган, который препятствует появлению умиротворённой улыбки на моём лице.

Очень интересно смотреть на это "со стороны". В спокойном состоянии я ничего не воспринимаю на свой счет. Всё колкое и обидное, что мне говорят, проходит мимо - я воспринимаю это как шум. В перегруженном состоянии все обидные слова достигают своей цели.

Моя коллега - это настоящий монстр. Доведёт до белого каления кого угодно. А так как я ещё продолжаю учиться и получаю дополнительно новые задачи, она является человеком, который занимается моим обучением. *Sigh*

Я думаю, что не очень продуктивно - писать детали доведения меня ей до белого каления. Но мне надо каким-то образом это выплеснуть. Иначе можно сойти с ума.

Вчера она мне объясняла, как делать рапорт по отработанному времени. Точнее, я попросила объяснить, так как у меня наконец появилось свободное время делать их самой. Предыдущие два месяца она делала их за меня и постоянно обвиняла и шантажировала этим - типа, я от неё завишу, она выполняет мои обязанности - хотя на меня повесили слишком много работы, не оставляя время на обучение процессам, и я физически не могла углубиться в этот рапорт.

Камень 1. Сначала она мне заявила - я тебе уже это показывала. Под "показывала" имелось ввиду, когда я начинала работать, я смотрела, как она делает закрытие месяца, и подразумевалось, что это глобально, по "вершкам". Но она просто хотела опять меня подзадеть повыпендриваться.

Большой Камень 2. После того, как рапорт был сделан, и я его ипользовала для заполнения одного файла, я начала сомневаться, что кое-чего не хватает. Я подошла к ней и задала вопрос, правильно ли то-то и то-то. Она сказала, что я забыла кое-что сделать, и она абсолютно точно это уже только что объяснила.
Её вывод: "либо я не слушала, либо я специально не слушала".
Возможности, что она плохо объяснила, или недостаточно заострила на чём-то внимание, или просто забыла сказать - нет.
А даже если она права, и я действительно "плохо слушала", человек не имеет право на ошибку, когда она в первый раз что-то делает.

А потом, если человек умеет критично думать и находит какое-то несоответствие, на него надо напасть за обнаружение своей ошибки.
В то время, как в предыдущем рапорте, который делала она, я обнаружила её косяк! Она-то на них имеет право.

Ещё она постоянно любит кидаться словами, как "в таком случае я не могу с тобой работать" и так далее.

Зависеть от неё в чём-то - это просто ад.
forisma: (Девушка-Лето)
Я слишком много думаю. Некоторое время назад пришла к полному осознанию того, что всё, что человек делает, обусловлено его программами, и теперь мыслю только в этих терминах. Люди как зверушки, и я сама одна их них.
В жизни только один смысл - тот, который вы придумали сами. Искусственная симуляция.

Вчера в метро была пара - очень красивая мулатка невысокого социального статуса, но крайне воспитанная и мягкая. Её сопровождал в зюзю пьяный чёрный парень, на голову её ниже, регулярно начинавший слишком громко пьяно говорить, а она мягко пыталась нейтрализовать его энергию.
Я смотрела и думала - глупая йуность, когда-то и мне казалось привлекательным всякое быдло. Удивительно.
Теперь же я в том же Стар Треке запала на интеллигентного [и субтильно сексуального] Спока, а не на Джима-сорви голова. Хотя, может быть, это ещё потому что Спок брюнет, и я не люблю блондинов ха-ха ещё одна программа в моей голове.

Или как ведёт себя среднестатистический мужчина. Меня программировали большую часть сказочными представлениями о том, каким должен быть male human (ну, вы помните про коня и корону), поэтому, как ни крути, а я живу теми мерками.
Когда с утра у поезда толпится человечий паводок, все полы становятся равными в сражении за сидячее место. Что у меня неизменно вызывает омерзение, потому что мужской пол в реальности состоит не из принцев, а непонятно из кого.

***
Вчера на концерте голландский комик описывал свою идеальную женщину, и назвал два качества, которые в его голове были противоположностью - амбициозность и заботливость.
А вот моя коллега-азиатка, запрограмированная по тамошним стандартам, и карьеристка нехилая, и своему бой-френду разве что подгузники не меняет (наверное, это только потому, что он их пока не носит).
Как она рассказывает всё, что она для него делает, у меня медленно начинают шевелиться на голове волосы.

В их культуре не принято, чтобы мужчина вставал из-за стола во время еды. Так что воду, или что другое надо - встаёт она.
Обязанностей у него по дому вообще нет. Нет, вру, помочь ей донести тяжёлые сумки после того, как она съездила в супермаркет за покупками.
Ещё потому что она больше зарабатывает, он выпросил у неё самостоятельно платить за все пищевые покупки, а не из общего бюджета.
Готовит тоже она и только она. После рабочего дня она первым делом направляется на кухню.
А ещё - get ready for it - она каждое утро приносит ему завтрак в постель.

Не надо недооценивать социальные программы.
Это самое мощное оружие в руках человечества, и самая же его ахиллесова пята. Мы просто биологический сорт, решивший, что нужны какие-то общие правила, чтобы продолжать размножаться.

Термин "Загнивающая Европа" тоже не из неоткуда взялся. Традиционалисты резко отрицательно относятся к тому, что где-то начинают чересчур много думать и слишком мало размножаться.
Правы все. Потому что смысла жизни нет, смысл только тот, который вы придумали сами.
forisma: (Девушка-Лето)
Я продавала сапоги.
Сначала покупательница стонала, что 15 евро ей очень дорого, и она даст 15 только включая пересылку (пересылка €7).
Я сказала - дорого - не бери. Предложила ей пересылку подешевле, за 4, но без доставки на дом.
Она ответила, что всё-таки возьмёт, с дешевой пересылкой. И заплатит на следующей неделе.

Потом она написала, что вот ей страшно, и вроде как на фотографии на каблуках царапины, и так ли я эти сапоги всего один раз надевала, как пишу в объявлении.
Я сказала - сомневаешься, не бери.
Она ответила, что всё-таки возьмёт, и деньги уже перечислила. Но возьмёт в придачу бесплатного мишку, и раз уж такой риск, то все бесплатные серьги.

Я ответила, что серьги может она выбрать только одни, и предупредила, что не знаю точно, в какой день получится отправить посылку, так как на работе могу задержаться.
Она сразу заподозрила меня в мошенничестве и придумывании оправданий, лишь бы не посылать сапоги.

Терпение у меня лопнуло, и я ей написала всё, что о ней думаю. Что я ей не магазин с доставкой за сутки, и либо пусть принимает мои условия, либо я верну деньги, лишь бы нытьё оставило меня в покое.

Ответила она удивительное. Что я очень злобно разговариваю с инвалидами.
Ха, у неё такое же мышление, как у моей соседки сверху! И зачем только инвалидам сапоги на высоченных каблуках на субботу вечер?

Эта история и история экс-супруги бойфренда моей коллеги (может, расскажу как-то) заставляют меня стать менее левой в политических взглядах. Некоторые люди просто не имеют права на безлимитную поддержку государства. (На каторррргу!!) У этих жертв всегда только стоны, и виноваты все вокруг, кроме них самих.

forisma: (Девушка-Лето)
Вот, в первый раз отказалась от работы по этическим причинам!
Нужен был переводчик, для русской делегации на местное предприятие, пока согласовывали, оказалось, что предприятие экспортирует разделочные машины для трупов курочек.
Я сразу вежливо отказалась, на что владелец фирмы ответил, что понимает, и подозревал, что я откажусь. Странно, читал же в моём профиле, что я вег, но всё равно не удосужился сначала линк на вебсайт дать, прежде чем вести переписку по деталям работы.
forisma: (Девушка-Лето)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] fpoling в финансовый рак
В Викепедии есть хорошая статья про то, как финансовый сектор пожирает все большую часть экономики. В США финансовая индустрия уже перевалила за 8% ВНП. Процент этот берется из другого числа из статьи. В 2000 году объем финансовых операций в 52 раза превышал размер экономики. С каждой операции финансовый сектор берет плату за услуги. Поскольку в конечном счете банкиры ничего не создают, и, как в очередной раз показал последний кризис, не несут никакого риска, то все их 8% участие в экономике - это налог на остальных. Налог этот только растет, так как финансовый сектор придумывает все большее количество услуг, которые успешно впариваются под предлогом эффективности. В итоге ситуация последних десятилетий напоминает ракообразный рост. Вопрос только в том, сможет ли экономика избавиться от рака сама, или рак погибнет вместе с пациентом.


***
А ещё у меня такое же ощущение от специальности, на которую я выучилась (бухгалтерия), от адвокатских услуг и прочей бюрократической белибердени.
Клерики, ничего не создающие клерики, копошащиеся в никому не нужных бумажках и отчитывающиеся-отчитывающиеся-отчитывающиеся. Бррррр.
forisma: (Девушка-Лето)
Февраль - месяц интервью получился. На этой неделе мне вконтакте пришло сообщение, не откажусь ли я дать интервью для ухтинской газеты. Заслуга для этого интерью моя такая - я больше не живу в Ухте. Кхм.
Ну да ладно, я решила, что прикольно было бы, если бы мои бывшие учителя и друзья-знакомые прочитали обо мне в местной газете.

Журналист мне выслала вопросы, и я целый вечер понедельника прокорпела над ответами, перелистывая мой блог и онлайн фотоальбомы в поисках воспоминаний.

Маленькое отступление: товарищи, фотографии-таки надо печатать!!! Жутко лень это делать, но иначе ведь всё забывается, я уже вообще ничего не помню, оказывается. А онлайн я их никогда не смотрю и не перелистываю.

Сегодня журалист прислала мне интервью, которое выйдет в эти выходные. Каким же было моё разочарование, - всё моё потраченное время оказалось впустую, она выжала из моих обширных ответов какие-то фразочки и при этом слепила из них что-то несвязное. (И людям интересно такое читать?)
Неужели так трудно было в самом начале сказать, что ответы должны быть смс-ного формата?
Не хочу, чтобы мои усилия были в пустую. Выкладываю свои ответы на вопросы газеты тут.

Read more... )
forisma: (Девушка-Лето)
В посте встретилось следующее:
"5 — Обращаться к народу как к малым детям
В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.
Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет."


Я вообще стараюсь не углубляться в идею заговоров, уверенность в их существовании всё равно ничего не изменит, так только паранойю можно заработать, а я живу и иду всё равно совершенно другим курсом, чем зомбируемое стадо.

Моё внимание привлек этот параграф по другой причине, - я на работе пару раз сталкивалась с таким явлением.
Моя предшественница имеет такую манеру что-то объяснять - как-будто она объясняет это маленькому ребёнку. Сначала это нравится, потому что это всё-таки лучше, чем когда объясняют злостно, что-то не договаривая; но в определённый момент начинаешь чувствовать себя реально младенцем, и панически соображаешь, как бы избавиться от этого чувства :)

Ещё у меня есть одна коллега из другого отдела, которая разговаривает с позиции "ты никто". У меня создалось впечатление, что это оттого, что она не на своём месте, ну и какие-то внутренние комплексы, которые она пытается маскировать такой манерой общения, но после общения с ней сильно начинаешь в себе сомневаться.
Единственное моё решение проблемы - избегать контакта с такими людьми по максимуму.

TRX

Nov. 27th, 2012 09:33 am
forisma: (Default)
У меня в маркетинговом отделе сплошь стройные девочки работают. Я думала-думала и нашла причину этого.
Чем выше образование, тем, как правило (в Голландии) стройнее фигура. У тех, кто учится в университете (опять же, речь о Голландии), как правильно, богатые начитанные родители.
Которые отдают родные чада с детства на недешёвые виды спорта. Хоккей и верховая езда для девочек, футбол, гребля для мальчиков.
Плюс образованные мамы с толстым кошельком покупают правильную еду organic качества.
Детям с самого детства прививают правильные привычки в питании. Никаких чипсов и сладостей после ужина, много зелени и овощей, спорт как пожизненная привычка (взрослые девушки переходят на йогу, плавание, бег, фитнесс...).
У стройных голландцев (не болезненно худых, а светящихся здоровьем) общее одно - просвещённость в плане питания + привычка 3 и более раз в неделю заниматься спортом.

И о мой бог, как я хочу влиться в их ряды :) Вредные привычки очень трудно победить, но возможно. Без сахара жизнь реально есть.
Пару недель назад в воскресенье я сидела за компьютером, и получила в ящик письмо с Couchsurfing.org, апдейт роттердамской группы. Один парень предлагал бесплатные услуги персонального тренинга. Он недавно в Голландии, и хочет набраться опыта.
Я была первая, оставившая коммент, а сейчас их уже больше 30.
Вчера была на второй с ним тренировке.

Занимаемся с TRX приспособлением, в парке. Тренировка короткая и интенсивная, смесь кардио-силовых, - то, что доктор прописал для
а) здоровья
б) быстрого расправления с жировыми отложениями
в) укрепления иммунитета (занимаемся в холоде на улице)
г) чистой светящейся кожи

Вчера я очень надеялась целый день, что не пойдёт дождь, но как раз во время тренировки он закапал. Удивилась сама себе, но я не сдалась :)
Следующая тренировка в четверг.

forisma: (Девушка-Лето)
Муахаха!
Туалетные рассказы не знают конца. Кто не боится проблеваться, тому под спойлер.


У нас в туалете на двери висит кровищи кусочек. Я смотрю на него, и каждый раз прикидываю, какой нужен размах и сила, чтобы его туда отфутболить.
Уборщицы не найдут. Виновница раз сначала не вытерла, то уже никогда не вытрет. Придётся наверное самой.

***
Экс написал на фейсбуке, что переезжает, и теперь у него наконец-то будет 3 комнаты, и гараж, и кладовка, куда можно поместить 3 велика.
Но 3 велика у него нет. И поэтому я ему посоветовала, по причине того, что недавно в свой ДР он жаловался, что чувствует себя старым, поставить туда роллатор!

И чёта сама аж ржу.
forisma: (Default)
У меня на выходные вечно разврат.
То блин факинг у местной веганской телевизионной звезды в Амстердаме потлак, то дискотека с куревом, то с веганским тусняком едем в кулинарный поход в бельгийский Гент.

Не, никакого здоровья не хватает на такие резкие перепады :О

Среди недели я же живу по-спартански. Ну, почти. Но с выходными не сравнить.
Идёшь так во все лихие и зависаешь над толчком потом и молишь боженьку, чтобы он тебя простил и не дал умереть. Над толчком.
Что там у меня на следующие выходные запланировано?.. Бог мой.

Именно выходные тормозят мой прогресс.

Но-таки я не могу жаловаться. Сегодня в раздевалке видела женщину около 30 лет, с очень красивым лицом, и очень толстой нижней частью. Она сняла футболку, и открылся её живот со страшным целлюлитом. Ни разу ещё не видела такого.
И тут она другой тётке говорит: "Не, с животом у меня проблем нет, моя проблемная зона - ноги."
Тут я кинула взгляд на к тому моменту уже открывшиеся ноги, и мне стало совсем плохо.

Если начинать работу над собой с такой отправной точки как у неё, я бы наверное лучше повесилась :О
Но ничего, улыбается.

Ладно, лучше о весёлом.

Гент

Фотки из Гента )

А я выцепила в местном биомагазине шоколад со стевией.
Ну что, в принципе, шоколад как шоколад, по вкусу не отличается от обычного. Только послевкусие небольшое горьковатое есть от стевии.
И калорий в нём не меньше, чем в обычном - 400 с лишним на 100 гр.
Так что не думайте, что раз со стевией, то можно жрать его тоннами. Нифига.


Плавание
Ну что, товарищи, я уже научилась плавать брассом (schoolslag) и кролем (borstcrawl). Техника ещё не идеальная, в особенности брасс надо оттачивать. Кроль идёт намного лучше.
Но плавать всё ещё тяжело. Что бы такое придумать, чтобы плавать чаще раза в неделю..

Растяжка
На неделе растяжка вся заминалась из-за Шёрдона. Да, я до сих пор не угомонилась.
Но всё равно что-то да делала!

Паузы на работе
Всё никак не соберусь написать про то, что у нас на работе есть дополнительные паузы 2х10 минут - утром и днём, и каждый решает сам, что делает.
А я, конечно, как спорт фрик, иду на последний этаж и занимаюсь там физической активностью :)
Чтобы кровь из зада перелить обратно в мозг.
Приседания - это стандартно.
Начинала я в конце февраля с 50 приседаний за раз. Сейчас делаю уже 120.

Итоги за неделю
Как обычно, я занималась каждый день (кроме пятницы из-за поездки в Гент). По причине отмены сальсы из-за весенних каникул ходила на Sh'bam.
Который в принципе - танцевальная аэробика.
И который мне совершенно не понравился.
Зумба - тоже танцевальная аэробика, но это моей души сокровище. А Шабам, нет, не припёр, как и бодишейп.
Вообще мне уроки Les Mills как-то не идут.

В целом на этой неделе я поняла, что как-то очень недовольна, что из-за ограничений по времени я так мало могу заниматься спортом (хотя коллеги принимают меня за сумасшедшую с таким графиком). Но я реально совершенно не успеваю ничего. В основном работа идёт на выносливость, но не на бодибилдинг.
На силовые у меня просто не остаётся времени!

После разговора с Шёрдоном пришла к выводу, что что-то надо с этим делать.
forisma: (Default)
Лежу и плачу!
Господин ван ден Херик (Herik) мне уже встречался. Теперь в коллекции появился и де Хуй (de Goeij)!
А коллега сказала, что ей сегодня встретилась тётя Подгузник (Luier).
forisma: (Default)
Последнее прямо про меня. Я тоже вечно "отираюсь" около чужих великов, когда вижу, что кто-то забыл выключить лампочку. Батарейка же сядет.. Правда я никогда не могу найти эту грёбаную кнопку выключения и, вечно боясь, что кто-то примет меня за велосипедного вора, спешу уйти, мучимая совестью, что лампочку так и не выключила.

Хороший пост, очень вовремя. Сегодня столкнулась с коммерческими жёсткими капиталистическими акулами, которые вынесли мне весь мозг.
Мне надо было прочитать что-то подобное, чтобы не утратить веру в человечество.
Я просто отвыкла, видите ли. Не смотрю телевизор, не читаю газет, общаюсь только с теми, с кем хочу...
forisma: (Default)
Старый новый год предоставил мне-таки возможность подвести итоги 2011ого, потому что я не успела это сделать в декабре.

Завела новый голландско-русский блог чисто веганско-кулинарной направленности.

На ниве спорта как обычно - бросила йогу, купила, позанималась и бросила тренажёр, бросила бодифлекс, бросила бег :) Но наши не сдаются, спорт важен и нужен.

С работой то же самое - закончила работать на старом месте, после этого проработала на 3 других плюс подработка по мелочи.

Великие покупки и приобретения:
- купила Blendtec. Пила бóльшую часть года на завтрак смузи, после летнего отпуска перешла на салаты, а в декабре на фрукты.
- получила права.
- купила менструальную чашу Yuuki. Благодарю мироздание за это чудо. Спать без белья и голышом ходить по квартире во время месячных, раз в сутки менять чашу и не задумываться ни о каких "белое не надевать, обтягивающее не носить" - это дорогого стоит.
- освоила органическую косметику. Как ни удивительно, из-за этого стало гораздо меньше денег уходить на её приобретение, ибо покупаю только то, что надо, а не то, что в распродаже.

Начала волонтёрить.

Покуковала на курсах Adobe Indesign & Illustrator, прикольный опыт, пригодится.

Про любовный фронт я уже всё сказала в своих постах - и об этом, и о том, во что это всё вылилось, больше размусоливать не стану :)

Другие важные вещи:
- Поняла и приняла свою сахарную зависимость, дома сахара теперь совсем не держу, а сахарное ем только оказиями.
- Все прочитанные книги были важными и образовательными, но одной их самых важных я бы назвала "Бог как иллюзия", которая очень позитивно и продуктивно изменила моё мировоззрение в 2011ом.
- Запомнился фильм Планета Обезьян. Но у меня профессинальный веганский интерес и wishful thinking :)
- Очень прониклась идеей усыновления. Если бы все звёзды сошлись, я бы не раздумывая, это сделала.
- Под конец года неожиданно для себя самой заинтересовалась политикой. Ну не могу я, когда "в суп плюют". Обнаружила, что ничего не изменилось, и страна просто имеет лидера, которого заслуживает. В самые первые выборы, в которых участвовал Путин, я уже ему не верила, и говорила, что надо голосовать за Явлинского (тогда у меня ещё не было избирательного права). Но страна просто к нему не готова. Стране проще жить, как она живёт - в обмане и откатах.

И уже в 2012 меня ожидает

Записалась на танцы. Наконец-то.

Нашла новую работу, я не знаю пока, что и как, но меня всё равно вынесет туда, куда я хочу. Форсировать события бессмысленно.

Paula rhei, - всё течёт, всё меняется, и для меня самое важное в жизни - не стоять на месте. Я меняю 1000 увлечений, участвую в разных мероприятиях, ищу новое. Иногда, когда кажется, что я иду по кругу, оказывается, что иду просто по спирали. Потому что во мне не утихает жажда саморазвития и стремление к прогрессу.
forisma: (Default)
В датабазе есть клиент с фамилией "Оливковое поле" (Olijfveld)
Вот до чего же красивая фамилия, и как хватило фантазии такую придумать кому-то когда-то! Аж перенеслась мысленно в тепло и сухость какой-нибудь Испании.

О, ещё один! Цветочный холм! (Bloemheuvel)

December 2014

S M T W T F S
 123456
789101112 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 02:42 am
Powered by Dreamwidth Studios