Jan. 2nd, 2014

forisma: (Девушка-Лето)
Дико трогательно!.. С английской подстрочкой.
Дейв из Storycorps собирал истории людей в течение 10 лет, в этой анимации собраны самые интересные.



Ещё вот это видео. Просто потрясающе. Кусочек истории в одном человеке. Оказывается, когда Стар Трек вышел на экраны, работающие вместе черные и белые люди были всё ещё в разряде Science Fiction. А один маленький мальчик, живущий созидающими мечтами, сделал свою сказку былью.

forisma: (Девушка-Лето)
Очень интересно, что после ретрита для меня открылась ещё одна грань буддистской техники перепрограммирования сознания.
На Випассане этому тоже уделялось внимание, но тогда я запомнила хорошо только базу медитативной техники.

Доброжелательность

Эта "новая" грань - это развитие доброжелательности ("метта").
Випассановская медитация и состоит из анапаны (концентрация), випассаны (боди скан) и в конце - метта - пожелание добра всему на свете.
Но в практическом плане я метту после первого курса не поняла и не переварила.

На новогоднем вейкаповском ретрите до меня дошла первостепенная важность метты, и сейчас, обмозговав всё дома, мысли выкристаллизовались окончательно.

Доброжелательность - это основное и важнейшее качество, которое должно быть запрограммировано в человеке, и на котором растут:
ровное приятное настроение, оптимизм, созидательный настрой, хорошие отношения с окружающими, лёгкость на подъём и так далее и так далее.

Так как моё сознание программировалось в России, получилось примерно так:


Если последить за собой денёк...

Read more... )

December 2014

S M T W T F S
 123456
789101112 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 12:07 am
Powered by Dreamwidth Studios